K-FITNESS HARAJUKUの澤です。
オープンから7周年、20,000件以上のセッション、自らの過去のダイエット経験を通じて日々ダイエットしたいけど踏み出せない方へ向けてブログを書かせて頂いております。
今年からパーソナルトレーニング始めようかなと思って探されている方へ大手フィットネスクラブ内でのパーソナルトレーニングと私の運営しています完全予約制プライベートジムとの違いをお伝えできればと思います。
ご参考までに😊
大手フィットネスクラブではマシンや施設は充実しています。始めて通うには人も多くマンツーマンの個室ジムよりは最初不安は少なくなるかもしれません。
しかし、人気のマシンなどは同時に同じエリアに無数の人が当然トレーニングしています。
パーソナルトレーニングでプログラム内にそのマシンを利用するメニューがあれば順番待ちをする可能性があり、スムーズに循環せずにやむを得なく順番を変えて調整しなければならない場合もあります。私も大手フィットネスクラブで契約している時もありましたので経験上でもありました。
プライベートジムではマンツーマンで同じ空間で1組しかいないわけですから、順番待ちなどは間違えなくありません👌
それらが毎回あるのとないのでは人によっては大きな差になります。
実際にそのような場面に出くわさなければしっくりはこないかもしれませんが１つジム選びのポイントにして頂ければと思います。
多くプライベートジム、フィットネスクラブが混在しています。その数だけしっかり見極めれば合ったジムはあるはずです。
まずは体験レッスンなどを通して安心して通える空間、信頼できるトレーナーを探してみてくださいね🙇♂️
原宿の隠れ家パーソナルトレーニングスタジオ
K-FITNESS harajuku
原宿駅より徒歩7分
明治神宮前駅より徒歩5分
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