週１のみ運転に（笑）

ウォーキング痩せますねえ

週５で４０分早歩きで

あとはお店で腹筋運動（ローラーは必須）

５０代、体調管理、かっこいい身体、スリムな体系維持に

全力を注いでます

一に努力、二に努力、やると決めたらやることですね

継続は力なり

余談

ドル爆上げ　　１５４円

お金に働いてもらいましょうね