「陰陽五行＆身近な薬膳」＆「手作りお味噌」コラボws

いつもご訪問ありがとううございます。

心と身体はつながっている～強運体質研究家の青い手のマミです

いよいよ～いや～漸くですかね

「陰陽五行&身近な薬膳」のワークショップの

開催が決定いたしました

今回は発酵マイスター「有可 順子先生」

「手作りお味噌」とのコラボです

そして、ランチ付きです

こちらのコラボ企画、昨年から伸び伸びになっており、

お待ちいただいておりました皆様、

大変お待たせいたしました。

「身近な薬膳講座＆お味噌作りのコラボws」

開催日 : 5/22(日) 満席

                29(日) 残り1席

ご連絡いただきましたら、詳細をお知らせいたします。

お問い合わせ

青い手のマミ

090-3437-7380

hiromi-zadkiel@ezweb.ne.jp

今回のテーマは「梅雨編」

・陰陽五行の基礎

・梅雨の特徴&過ごし方

・体質チェック

・身近な薬膳レシピ

・薬膳カレーランチ

【自然のリズムで生きる】

日本ならではの、春夏秋冬。

私たちは、季節に合わせて暮らしてます。

旧暦を、知ることでもっと季節を感じることができます。

自然のリズムに合わせて「陰陽五行」を分かりやすく覚えやすくお伝えします。

【自然の食材を信じる】

全ての食材に効能があります。

食材の特徴や、旬のものを頂く大切さをお伝えします。

土地によっても特徴があるんですよ。

【自分で自分をいたわる】

身近な旬の食材を使った「薬膳ビューティーレシピ」をお伝えします。

今回のメインは、「生姜」

乾燥生姜を使った簡単便利なドレッシングを

ご紹介しますね

ランチでは、「薬膳カレー」やサラダお味噌を

ご用意しております。

生姜を使った簡単便利な手作りドレッシングと

簡単味噌玉のお味噌汁を御試食いただきます

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今後の予定は、

「夏真っ盛りの養生法」

我が家のトマトも実りを迎える頃に、

お伝えできたらなと思っております

「四季を感じながら身体を養生する」

日々の生活の中で日本に「四季」がある、

「旬」の食材がある素晴らしさを感じながら

過ごしてみませんか？

お土産は、開催時期に収穫できる、

我が家の無農薬野菜です

いつも最後までお読みくださり、ありがとうございます。深謝