お久しぶりです。

そして、あぁぁぁ、、。
こんなに間を空けてしまうとは。

どんなに辛くても一言でもと思ってたのに、それすらも出来なかったです。

でも、ほんとに悪いもの出したぁー!!って感じです。

なんと、あんなに辛くて、薬が減るという不思議な体験をしました。

身体がもうそんなに要らないんだよと言っていたのでしょうね。

今日もほとんど起きてられませんでしたが、今までとはまた違ったものでした。

よーし、このままLETSGO!

今日もありがとうです!
今日も熱やらなんやらでしんどかったけど、細胞が生まれ変わってる感じがしました。

きっと次お会いするときはNew弥生になっているでしょう。

今日は打ち合わせに行けず申し訳なかったです。
頼もしい相棒が行ってくれたのでまたゆっくりはなして、一周年を祝って、

脱線しすぎた。

わたしは本当にご縁に恵まれ生きていると感謝ばかりです。

今日もありがとう!!
昨日は朝からバリアフリーワークショップに行って、その後ずっと行きたかったプレイバックシアターに行きました。

沢山感じて、幸せな1日でした。
身体は正直なもので、昨日の夜にとてつもない激痛があり久しぶりなしんどさでしたが、
気持ち的には大丈夫でした。

大丈夫だけど、大丈夫じゃないというか。

そんなこんなで、
今日は熱が出たり嘔吐したり、
悪いものがいっぱい出ました。

今日もありがとうございます❤
今日は香瑠鼓さんに個人レッスンをしてもらいました。

自分でも思っていたよりも身体がバラバラになってない事にきづけてよかった。

水のメソッド、とても気持ちよかった。

今日夜、左側の痛みに悶え感謝しながら、落ち着いてきたので寝ます!

今日もありがとう!
ゆっくり勇気を持って休む。

最近よく動けたわぁ。

身体に感謝する日。

今日もありがとう!
今日はなかなか動けず、気持ちも落ち着かず、家で叫んでました。

やっぱり、声出すのは心身にいいのね~。

午後少しずつ落ち着いてきて良かったです。

身の置き所がないってよく言うけど、ホントだなぁ。

今日、明日はゆっくり心身休めながら、やれることやります!

今日もありがとう!
今日は打ち合わせをさせてもらいました。

他にも色んなお話ができて、とっても楽しい時間でした!

1つ1つ進むたびに、沢山の方のご縁に感謝します。

今日もありがとうです!
今日は、しんさんの英語セッションを受けてきました。

体調などで日程を変えてもらったりとご迷惑おかけしたにもかかわらず、いつも優しく受け入れてくださいます。

久しぶりのセッションでしたが、
今日は、沢山の学びとともに自分の英語を話すことのタガが少し外れてきて楽しくなってきたなと感じました。

しんさんのセッションは、まずやりたいことや思ってることを聞いてくださり、それに合わせてセッションのやり方の提案をしてくれます。

そして、いつでも寄り添いながら、
それでいてきちんとポイントを押さえながら、教えてくれます。

今日はスヌーピーの本をリーディングと意味、フリートークをしました。

頭いっぱいになったけど、とっても楽しかった!

しんさんに会えて、
しんさんに英語セッションをしてもらえて心から感謝しています。

英語トレーニング地道にしていきたいと思います。

あと、帰りに久しぶりに父と外でご飯を食べました。
食べるのに疲れたのか気圧かわからないけど、若干クラクラしたけど、楽しかった。

しんさんと話したとき、以前のブログにもかいたけど、『自分に向きあうときほど、外に意識を向ける。人と会う。
自分に向きあうときに向きあいすぎると、引きこもってしまったり、開き直ってしまったりすると思う』そんなことを話しました。

『若くいる秘訣とかありますか?』って聞いてもらえて、
病気をしたから、
自由だからかなって言いました。

私もまだよくわからないけど、
病気をして、辛かったり不便だったりしても、不幸ではないし不自由でもない。

身体と心は繋がってるから。
『今』を生きていたら、身体と心は自由になっていった。
だからかな?って。

うまく言葉にできないけど、
話してて自分の感情にも出会えたり気付けたりして、嬉しかったです。

今日もありがとう!
少しずつ、
できることが増えて、
寝れる時間が増えて、
幸せを感じながら生きてます。

今日もありがとう!
先日の香瑠鼓さん、渡辺監督、福島監督のトークショーで、
福島監督の仰った
「日常=即興」

「即興」というと難しいイメージを持つかもしれない。
少なくとも以前の自分はそう思っていた。

けれど、私たちは日常を即興で生きている。
そう考えるととてもシンプルなこと。

渡辺監督が仰った
「その人の在り方」
「一度中身を捨てて器になる」

その人がそこにいるだけでいい、その人の在り方が表現になる。
沢山経験したこと、知識も一度手放して、
器になる。

実は初めて香瑠鼓さんとあぴラッキーの皆さんの公演を観に行った時、感動して香瑠鼓さんのメソッドの本を買いました。

その時、サインとともにこんな文字を書いてもらいました。
(香瑠鼓さんは共感覚で絵が見えるそうです。)

「黒い陶器、お茶を入れ色々なものを入れ形を変える素晴らしい才能です」

今、やっとその意味がわかり、繋がった気がします。

香瑠鼓さんの仰った
「自然界との共振」
「身体の中に感情の記憶がある」
「身体の尊厳」

身体を少し斜めにしたり、肩を丸めてみたり、背筋を伸ばしてみたり、指をほんの少し動かしてみたり。

ほんの少しのことで感情も変わる。
それは身体の中に感情の記憶があるから。

私はそのことを知ってから、
脱力したり、身体が動かなくなっても、
指先一つ、関節一つ動いたときの感情を味わえるようになった。

人生、「まさか」なことが起きるけど、
その即興な人生を味わい尽くしたらその先にどんなことが見えるのだろう。
感じられるのだろう。

今日もほとんど横になっていたり、
いつも暗い抜けないトンネルにいるような気持ちになったりもするけど、
そんな「即興」を生きているんだと思うと、
「今」を感じられて、感情を大切に味わえる。

そんな尊い気持ちを教えてくださって感謝でいっぱいです。

私が本当に伝えたいメッセージはまだ迷走中だけれど、
今言えることは、
沢山のありがとうを届けたい。伝えたい。
まだ、ふわっとしているなぁ。汗

最近とても「愛しい」気持ちになる。

きっと、周りの人達がそんな愛しい人達だからだと思う。

本当にありがとうございます。

先日も一瞬を生きてるクレイジーなパフォーマンスを見せてもらった
「ロックホラーミュージカル」

沢山の人に観て欲しいです!!

https://apilucky.jimdo.com/%E6%98%A0%E7%94%BB%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%82%AF%E3%83%88/