こんにちは。
タイ古式マッサージRese（リセ）の
梁元麻裕（やなもとまゆ）です。
新しい年を迎えるたびに
「今年こそは○○をしよう！」
そう思っても、
ついつい先延ばしにして
気づいたら今年も出来ないまま終わってた・・・
なんてことはありませんか？？
そんなアナタへ♪
「1歩踏み出す2019年！
わたしらしく生きるワークショップ」
のご案内
わたしのお友だちでもあり、
アロマアドバイザーである
金川優美子ちゃん（ゆみちゃん）
とのコラボイベントです♪
右にいるのが、ゆみちゃん
○やりたいことをついつい先延ばしにしてしまう
○家族や周りの人を優先して、自分のことを後回しにしがち
○興味のあることを本当はもっとしていきたい
○モヤモヤした気持ちを整理したい
○自分の気持ちに正直になりたい
○みんなでわいわいアロマクラフトをしたい
○日常でもっとアロマを取り入れたい
○自分を大切にする時間を増やしたい
【前半】
心屋流の書き出すワーク（わたし担当）
頭の中にあるものを書き出すことで
整理していきます♪
（用紙はこちらでご用意します）
（↑これは去年開催したときの写真。
こんなふうに書き出して頭の中を整理♪）
やりたいことを先延ばしにしている
ココロの中を見ていきましょう。
「本当はこんなことがやりたい」
「こんなことに興味がある！」
できる・できないを決めつける前に
自分の気持ちに正直に
やりたいことに1歩踏み出すきっかけになればと思います
***
【後半】
自分だけのアロマクラフト（ゆみちゃん担当）
アロマは、ただ「いい香り～♪」
で終わるのはとってももったいない！
香りは体と心への効果がたくさんあります。
アロマを日常に取り入れて、
自分らしく生きる手助けに活用してほしい！
例えば・・・
・周りに影響されやすくて行動に移せない
→心のバランスをとってくれるアロマを活用して、ブレない自分になる！
・もっと行動したり、自己表現したい！
→心も体もめぐるアロマを活用して、
行動力アップ！の手助けにする。
などなど。
自分らしく生きる手助けをしてくれる、
日常で使えるアロマクラフト♪
今回作るのは、この2つ！！
・アロマスプレー
・ロールオンアロマ
（写真はイメージです）
最初にゆみちゃんがアロマについて
お話してくれます。
そのあと、
自分らしく生きる手助けとなるアロマの香りを選んで、
みんなでわいわいアロマクラフトタイム！！
○やりたいことに1歩踏み出す勇気が湧きます
○自分のことをもっと大切にしたくなります
○楽しい時間が増えます
○他人の目よりも自分の気持ちを優先するようになります
○頭の中のモヤモヤを整理できます
○自分だけのアロマクラフトを日常でも楽しめます
○自分らしく生きるためのアロマを活用できます
では、詳細をまとめます！
わたしらしく生きるワークショップ
【日程】1/26（土）12:30～15:00
【会場】タイ古式マッサージRese（リセ）
近鉄奈良線 河内小阪駅より徒歩2分
（最寄り駅からのアクセスはこちら）
【定員】
【参加費】 6000円（当日現金払い）
アロマクラフトの材料費込み【持ち物】 筆記用具
【特典！】心屋おみくじ１枚プレゼント！
(そのとき必要なメッセージを受け取りましょう
）お申込みは
こちらからどうぞ。
当日は温かいお茶をご用意してお待ちしてますね！
楽しい！
嬉しい！
がいっぱいの2019年にしましょうね！！
＊＊＊
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今後も読んでいただけると
嬉しいです
【住所】大阪府東大阪市小阪本町1-1-31
【電話番号】06-7164-4403
(施術中は留守番電話になってます)
【営業時間】10:30～20:00（最終18:30）
【定休日】毎週火曜日と第1・3・5水曜
(そのほか、講習などで臨時休業あり)
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