濡れてるハイビスカスがセクシー💕
女の身体には波がある
だから、毎日のチェックって大事なんです
毎日じゃなくても、2〜3日に1回とか
週に1回でも
あんまり日にちが空くと、気づきにくいと思う。
毎日チェックしてて気づくことは
すごく調子が良くても
次の日は股がこってるとか、ちつが冷たいとか
波が結構あること
あ、チェックというのは
股こりケアやちつマッサージのことです
ちつマッサージのやり方は
方法がたくさんあるので、ネットで調べたり本を読んだりしてくださ〜い
本はこちらがオススメ
私はほぼ毎日
股こりケアとちつマッサージやってます
股こりケアも、ちつマッサージも
1〜2分で
股こりケアは寝る前やお風呂に浸かりながら、ちつマッサージはお風呂の最後に。
ながらでササっとやってます
股がこってたら、「あれ？何かあったっけ？」と自分を振り返ることができる
身体が疲れてるんだな
とか
精神的に疲れてるからだな〜
とか
ただ単に運動不足かも⁉︎
とか
長距離運転で座りっぱなしだったからな〜
とか
我慢したりして自分に無理させたな〜
などなどなど。
自分自身を振り返ることができるんです
これって、すごく大切なことだと思うんです
マッサージしながらのちつチェックも同様
今日はフワフワで温かいからって
次の日はわからない！！！
股がこってるなら
股こりケアを入念にやろうって思えるし
って思えるし身体を休めようって思って自分を労わることができる
昨日はフワフワで温かかったちつが
今日は冷たい
なら
なら冷房が強すぎて冷えたんだって気付けて
って気付けてお股カイロしようって思えたり
って思えたりカーディガンや膝かけなどで寒さ対策しようって思えて
って思えてやっぱり自分を労わることに繋がります
自分を大切にすることに繋がる！！！
股こりケアって
本当、いいことしかないんですよーっ
女性にとって
お股って本当に大事なところ
生理がある、ない
子宮がある、ないは
関係なく
お股は大事な場所です
お知らせ股こり股ケア®︎は
ながらでOKのセルフケア
テレビを見ながら、
お風呂やトイレのついでに、
しかも１日2分でOKだから
ズボラさんにピッタリです
股こり股ケアのまとめはこちら
オンラインで股こり股ケア®︎講座
zoomを使って行います
¥15,000
女神塩塩股ケア専用ブレンドオイルネットショップで販売してます
とほかみえみため