おはょぅございま-す(･∀･)
今日ゎ昨日とゎ打って変わって寒いですね
昨日ゎ暖かかったんでこんな服でした↓
・コ-ト Ice plate
・マフラ- MARS
・スカ-ト One Spo
・タイツ 300coins
・ブ-ティ- エスぺランサ
久々に短いスカ-ト履いたから寒かった-
笑
目ゎこんな↓
上:純ﾁｬﾝの束ﾀｲﾌﾟ
下:モモエリのを目尻に。
まだまだ下ﾂｹﾏ慣れない-
あ
昨日も寝る前ストレッチと筋トレゃりました
ちなみに腹筋と背筋を20回ずつやってます☆
回数少ないですが、少ないながらに長く続けられたらぃぃな-とノホホンとした感じでやってます
でゎ今から次の授業の予習をします-
今日ゎ昨日とゎ打って変わって寒いですね
昨日ゎ暖かかったんでこんな服でした↓
・コ-ト Ice plate
・マフラ- MARS
・スカ-ト One Spo
・タイツ 300coins
・ブ-ティ- エスぺランサ
久々に短いスカ-ト履いたから寒かった-
笑目ゎこんな↓
上:純ﾁｬﾝの束ﾀｲﾌﾟ
下:モモエリのを目尻に。
まだまだ下ﾂｹﾏ慣れない-
あ
昨日も寝る前ストレッチと筋トレゃりましたちなみに腹筋と背筋を20回ずつやってます☆
回数少ないですが、少ないながらに長く続けられたらぃぃな-とノホホンとした感じでやってます
でゎ今から次の授業の予習をします-