こんにちは
ご覧いただきありがとうございます
福岡市 地下鉄別府駅 徒歩1分
女性専用 少人数制 初心者向けのヨガ教室
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代表＆ヨガインストラクターのmihoです
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おうちヨガヴィハーラは今年で4周年㊗️
支えてくださる皆様のおかげでここまで頑張ってこれましたぁ〜
本当にありがとうございます
これからもよろしくお願い致します
5月のレッスンスケジュールです
月曜 8:20〜 9:30 やさしいヨガ
※祝日のみ ~太陽礼拝~
10:00〜11:10 やさしいヨガ
火曜 14:00〜15:10 やさしいヨガ
水曜 10:00〜11:10 やさしいヨガ
~太陽礼拝~
19:00〜20:10 癒しヨガ
木曜 11:20〜12:30 やさしいヨガ
金曜 14:00〜15:10 癒しヨガ
日曜 8:00〜 9:10 やさしいヨガ
9:30〜10:40 やさしいヨガ
~太陽礼拝~
16:30〜17:40 癒しヨガ
※4/29(金)〜5/6(金)までお休みします
♡ヨガ＋バレエ グラース♡
火曜 8:50～ 9:50 朝ヨガ(高宮)
10:15～11:15 ゆるヨガ(高宮)
木曜 8:50〜 9:50 朝ヨガ(平尾)
14:00～15:00 昼ヨガ(高宮)
20:15〜21:15 四季のヨガ(高宮)
金曜 11:30〜12:30 ヨガベーシック(平尾)
※4/28(木)夜〜5/6(金)まで代行です
♡スタジオ０３♡
月曜 19:00〜20:00 リフレッシュ(藤崎)
火曜 19:20〜20:20 リフレッシュ(姪浜)
水曜 14:00～15:00 アロマヨガ(姪浜)
水曜 14:00～15:00 アロマヨガ(姪浜)
日曜 13:00〜14:00 リラックス(姪浜)
※5/1(日)〜5/3(火)まで代行です
糸瀬 美穂 (miho)
・おうちヨガVIHARA代表
・全米ヨガアライアンス認定RYT200修了
・シニアヨガ指導者養成講座修了
・マタニティヨガ指導者養成講座修了
・ラクシュミーヨガ養成講座修了
・呼吸ヨガ養成講座修了
・ラクシュミーヨガ指導者養成講座講師
現在、おうちヨガVIHARAを運営しながら福岡市内ヨガスタジオで活動中です
『自分自身のことを観察する力を育て、自己探求し、本来持っている人間力を高め、自然体に戻り一生健康で楽しく生きる』
まさにヨガは生き方そのもの
沢山の方とシェアしたいです
