お寺DEヨガ合宿～２日目～

今回も写真てんこ盛り
というわけで、お寺DEヨガ２日目

いつもの東京メンバーが前日の夜に合流して、よっちゃん宅は完全な民宿に

前日と同じく早朝に出発して、関門海峡で休憩

ここで、運命の出会いが

お手洗いにフク子ちゃん(勝手に命名www)がいた
いや、なんか自分を少し美化した感じで可愛いなぁと思いまして

前日より少し早くお寺に到着

他人に思えなくて、つい撮ってみた(苦笑)

実は、コンタクトをよっちゃん家に忘れるという渾身のミスを犯し、奇しくもメガネDEヨガすることになりました
ま、それも一興ということで

お経の時間は、無になれる時間でとても気持ちが引き締まりました

ヨガが始まる前のストレッチ中
私固いわね

ペア率の高い智美さんが合流
さすがに、ヨガレッスンの回数増やしてるだけあって、どんどん体柔らかくなってて羨ましいわ～


２日目は私と智美さんで見本をやらせてもらいました


このポーズはぐらつくと危険なのでペアで補助
実は、来月からよっちゃんヨガ(名称改めて、D.Aヨガ)の指導者養成講座が始まるんです
それに参加する私と智美さんは、今必死で訓練中
そんな私達にここで指令が下された

アジャスト中www
レッスンの最初の段階でアシスタントとして紹介され、途中でアジャストをさせてもらいました
いや～、ドキドキした
普段こんなに大人数のレッスン受けもたないから、丁寧にやり過ぎて周りきれなかった

よっちゃんのヨガ後に前日と同じく他の２レッスンも参加
今回は初めてのストレッチポールを体験しました

最初はグラグラしたけど、歪みが自力で調整されて気持ち良かった


レッスン終了後、猛ダッシュで帰福へ
この後、楽しみな夏行事の１つが待っている…

続く