愛知県の海と山に囲まれたステキな場所で生まれ育って
そこでヨガのインストラクターをしています
『自分が良いと思った事は一人占めせず多くの人に伝えて喜びをシェアしなさい』
印象に残っているヨガの師匠のお言葉
自分がヨガに出会えた事で
カラダ、心などに良い変化があったり
ステキな出会い、ご縁に恵まれたり
色々な繋がりがあり、良い事たくさん
自分が実感しているヨガの素晴らしさを多くの方に伝えながら
日々勉強中です
一緒にカラダ、心が喜ぶ癒しの時間を過ごしましょ
YOGA LESSON
☆西尾市『コミュニティ公園』 ☆
3ヶ月 火曜日 10回コース 19:30-20:45
☆蒲郡市ユトリーナ☆
3ヶ月 水曜日 10回コース 19:00-20:00
☆西尾市『福地福祉会館』☆
月3回 金曜日 19:30-20:30
☆西尾市なごみ☆
岩盤浴ヨガ
日曜日 10:00-11:00(月1回）
水曜日 13:00-14:00(月1回）
木曜日 20:00-21:00(月2回）
☆岡崎市『Sweep juniper』☆
ホットヨガ
この他にも色々な場所でヨガイベントを行っています
お気軽にお問い合わせください
3月ヨガレッスンのご案内です！！
【安城市 お子様連れokヨガ】
❁3月4,18日（木）
❁10時〜
❁安祥福祉センター
【西尾市 岩盤浴なごみ】
❁3月7日（日）
❁10時〜
❁ご予約は岩盤浴なごみへ
※ 室場ふれあいセンターの朝ヨガは日程を調整中です
リモート、プライベートなどのご希望があれば
お日にち、お時間などお気軽にご相談下さい！
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寒い冬の引き締まったカラダから、だんだんとゆるんで春のカラダへかわる時期🌸
カラダもココロも不安定になりやすい時期でもあります。
ヨガや呼吸法で心身整えて、心地良いカラダに！
3月もよろしくお願いします🧘♀️🧘♀️🧘♀️
