ヘルシー

なんか体調がよくない

なので仕事から帰宅後、簡単にできるものを…

と思って

まずは、昨日野菜たっぷりポトフを作ってたから、利用してクリームシチューに


野菜の甘みがたっぷり出てて、普通のシチューよりうまいっ

ポトフ２日間は飽きるしこれはお試しあれ

あとは『鶏ときのこの炊き込みご飯・こんにゃくの葱塩ダレ炒め』



炊き込みご飯は、鶏肉とニンジン、こんにゃく、まいたけ、エノキを甘辛く煮た後、炊飯器へ

味付けと水加減適当やったけど最高

今日はヘルシーメニューで、シチューで体温めて…

体調戻すために明日の仕事に備えてたっぷり睡眠