人間目覚まし

先週の土曜日はウイングスの練習へ。
認定記録会組が多かったので、先週までイージー練だったみたい。

ということで、スイムはいつもの土曜日より
ちょっと軽め。
最近の泳ぎ込みもあって、スイム好調
メインの400m×３
３本目でベスト
感覚もよかったので、この調子でいければなと。

その後は…
いつもの新北九州空港バイク３周（１５km×３）
今回は、３周連続ライド。
最初にスタートして中学生３人と一緒に逃げ切れるか？！
途中まで、声掛け合って
最後は、隼人と2人で逃げ切った。
先週１６０km自主練のおかげで、何とか踏めたかな♪
今週は、更なるバイク練習が待ってるぞ～。
ここを乗り切れば、来月の横浜大会も怖くないな

といっても、最後のラン練習は
超スローペースで１３km。
がんばろ

NEWバイクも購入予定。
これから楽しみが増えますね☆
レースも始まるし♪

さて…
最近、母が帰ってきて
必ず、朝
「あんた、○時よ～！」
って起こされる。
それも目覚ましかけてるのに、その何分前に必ず…
人間目覚まし。
ホントはもう少し寝たいんやけどな。
まぁ、文句は言いません。
ケンカが毎回始まるから（＾＾；）

感謝しています。