こんにちは
今日は雨ですね
息子ちゃんと散歩にいけず、
おうちでまったりしてます！
ランチ
カキのオリーブオイル漬けで
パスタしました！
今日は、スーパーで売っている
チューブのカキ使用
カキのオリーブオイル漬け
パスタのレシピ
材料
オリーブオイル
カキ
鷹の爪
ニンニクスライス
パスタ
塩
春キャベツ
①ボウルに水を張って
チューブをなかに入れてから包丁
などで穴を開けるとチューブの中
の水が飛び散らないです
②ボウルの水を捨て、
カキに塩をまぶしてよく洗う。
水でよくすすぐ
(黒い小さなゴミがよくとれます)
③フライパンにカキを入れて
水分が出るまで炒める
④水分が出たらオイスターソース
を入れてまた炒める
⑤火が通れば、フライパンのまま
冷まして放置
⑥冷めたらタッパにいれて
オリーブオイル、ニンニクスライス
鷹の爪を入れて３日ほど放置
⑦フライパンに茹でたパスタと、
⑥を入れ、春キャベツ、
ブラックペッパー、
塩で味付けして軽くいため完成！
パンは母が買って来てくれました！
阪急ベーカリーの108円パンです！
ポテトサラダフランス？さつまいもぱんウインナーリンゴとクリームのデニッシュ(名前適当です
)私の中でさつまいもぱん
が断トツ１位でした！
さつまいもゴロゴロ
入っていて、パンはもっちもち！
これで108円だとコスパよすぎ！
でも知ってるんです、
閉店１時間前くらいから20％off
してるいのを、、、
笑超コスパ(*´ω｀*)笑
デニッシュは
旦那っちに残して
あとは母と二人で食べました
もうすぐしたら
ファミマに、ドーナツ交換
してもらいにいきまーす！
ファミマドーナツの交換は
本日の23時59分までですよ！
まだの方は雨ですが、、、
お気をつけて
！！紹介
キヨエの<完熟>黒オリーブご飯 モニター募集
キヨエ完熟黒オリーブごはん！
お米を炊くときに
一緒に本品を混ぜてスイッチいれる
だけで、完成！！
黒オリーブの入ったごはん
食べたことないので気になります！
気になる方はぽちっと！
オリーブジュース100％バージンオイル・バロックスのモニター募集
こちらもキヨエさん！
オリーブジュース100％バージンオイル・バロックス
今日のランチにした
カキのオリーブオイル漬け
こちらのオリーブオイルで
ぜひ皆さんも作ってみて下さい
オリーブオイルは
健康によく、便秘改善のパワー
があるのでオススメ
