天気もよく、絶好のマラソン日和
ある意味、言い訳の出来ない状態(^^;;
ウォーミングアップをしていると会社の同僚が…
この男
フルマラソンをサブ3.5で走る男
先月のアクアラインマラソンで足が攣った事を話すと、私のホームを見て
「頑張って走り過ぎなんだよ」
「もう少し前傾して足を後ろ置いていく感じで走ってみて
意味が分かりません
そう言えば…
ランスマで金さんが、亮さんに同じ様な事を言っていたなぁ〜！
意味はよくわかりませんが、とりあえず前傾だけを心掛けて走ってみました
結果、足は痛くならなかった
でもタイムは去年より遅い
２時間1分22秒(^^;;
単に頑張ってないだけか？（笑）
自転車おやじ
