ｉＰｈｏｎｅの「ヘルスケア」を見て知ったこと

僕はｉＰｈｏｎｅと共にアップルウォッチを使ってます。

「わ。いいっすねー。うらやましいっす！！」

何て言う人がいますが、

そんな人の腕にはだいたい、ふた桁万円いじょうの時計が「キラッ」っと。

うらやましい定義がよく分からん。。。(￣Д￣；)

僕はあんまり「良い時計」とかに強いあこがれが少なく、

かといってあまりに配慮の無い腕時計もいかがなもんか・・・

ってなこともあり、

アップルウォッチ、すげー重宝してます。

ナビはしてくれるし、

キャッシュレス決済も楽だし、

健康管理もしてくれる。

そう。

健康管理。

コレ、運動量とか心拍数とかも計っててくれていて、

「もうちょい運動しときや！！」

「そろそろ立ったら？」

「深呼吸しとき！」

など、（注：大阪弁ではありませんが）

ちょくちょく「アドバイス」くれるのです。

その中で、

「お前運動もしてないのに、めっちゃ心臓ドキドキしてるで？イケるか？？」

って「高心拍数」の通知をくれたりします。

「非活動時の高心拍は、健康に重要な変化が起きていることを示している場合があります」

とのこと。

コレ、以前は結構あったんですよね～～～。

何気なく今日「データ」をチェックしましたら、

全体的に僕の心臓「落ち着いて」ました。

なんかこーゆーのも「データ」で見ると
妙に安心するときがありますね！！

毎日充電が必要な「時計」ですが、

時間を知る以外にもけっこう活躍してくれるので、

愛用を続けようと思います！

田中みのる

あ、今日は

高校野球記念日、米の日、ビーフンの日、猛暑の特異日、
頭髪の日(毎月)、米の日(毎月)

などなど。

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