ついに

ファスティング終了

今日はもう全っ然平気でした

慣れたんだなー

まだ2日ぐらいならいけそう、、！




と思うけど


体に悪いし、まだ約3日




回復食



という難関が立ちはだかっております
ので


また一か月後にでもファスティングやろうかな！





ちなみに、今日お風呂に入る前に体重を測ったところ



59.0kg



になっていました


ファスティングを始める前は



62kg



だったから




3日間で三キロも水分＆老廃物が排出されたのねー｀‐ω‐´)


よかつたよかつた




うーん


一か月に一回定期的にやると良いかもしれない

癒し～


∞⌒∞+⌒∞+⌒∞+⌒∞+⌒∞+⌒∞+⌒∞+


身長:170㎝
開始体重:62kg

現在体重59.0kg


∞⌒∞+⌒∞+⌒∞+⌒∞+⌒∞+⌒∞+⌒∞











iPhoneからの投稿