理学療法士としてクリニックに長年勤めて来た経験を生かし、パーソナルトレーナーとして痛み改善、機能改善を得意として活躍中の細井淳先生主催
［サルでも分かるバイメカ！！］
というタイトルに引っかかり(笑)、
初めて細井先生にお会いしたのが2年前くらいかなぁ～💕
神田まで肩関節や股関節のセミナーにも足繁く通い、最終的には細井塾0期生として、ガッツリとバイオメカニクスを叩き込まれ、
逆に資料のダメ出しもさせて頂きながら、
しっかりと落とし込んで参りました❣️
本日満を持して、、
オリジナルの資料も加えて
バイメカ基礎セミナー無事終了致しました
私は、生徒さんに恵まれている！！
自分でもそう思いますが、
周りの方にもそう言って貰う事が良くあります。
先日開催したkiyono body感謝祭の
生徒ちゃん達をみて、
ウォーキングの香葉子先生にも
ブラジリアンワックスのキョオカさんにも、
アクロ横浜隊長のケージロさんにも
裕子ちゃんにも
みんなに
そう言われます。
今日も生徒ちゃんに恵まれてるな〜
と実感致しました^_^
皆さん、
私が夢中になってzoomの画面から外れちゃうとすかさずPC持って運んでくれてたり、
私が身体を張って重心線を伝えている様を
動画を撮って直ぐに今回の勉強仲間グループラインにあげてくれたり、
眠気防止とか言って、
強引に文章を読ませたりしても
誰も文句言わず、
嫌な顔一つせず、
セミナーに積極的に参加して下さるのです
ほんと、
私の熱意が沸騰寸前🔥
なのだけがウリなので、
その気持ちが伝わっているから
皆さん私に優しいのかなぁ〜。
重心をみる為には、
静止姿勢のニュートラルみれなきゃね、
って事で、膝窩線のチェックも❣️
あまりにも美脚
で膝窩線のラインも綺麗
なのに、、
このババスト
あまりに可笑しくて
今日イチの笑い頂きました(^^)
ベクトルって言葉を使わずに
どこまで伝えられるか？？
黄金法則だけは、
ガッツリ頭に入ってくれたようで
一安心
最後は、
それぞれ皆さん
ご自分の動きを分析出来る様に
なっていて、わたくし感動〜✨✨✨
伝わった良かった❤️ホッ。
ダンサーさんは、
ダンサーさんの重心の取り方、
娘さんのアルペンスキーの動き、
中高生のバスケやバレエの球技、
妊婦さん、
それぞれの動きは、
どこに重心があるから、
そういう動きになって、
この筋肉使うんだねー
という落とし込みが出来てくれて
むっちゃ嬉しかったです！！
私がやりたいのは、
インストラクターさんトレーナーさんが
現場での指導に使えるバイメカなのです💕
理論だけ持ち帰り、で、
実際どうすりゃいいの？
って事よくあると思います。
そうならない様に、
お一人お一人の理解度を確認しつつ
進めていける人数、5,6人かな？
これからもこれくらいが良いかな〜
と考えています
また、2,3ヶ月後くらいに
開催しようかなぁ〜
ご興味ある方いらしたら、ご連絡下さいませ〜💕
もう一つ、
生徒さんから教えてもらった事^_^
妊婦さんの肋骨下部の開き。
静止姿勢のニュートラル
剣状突起と肋骨下部の第10肋骨弓を結ぶ角度が
約90度くらい、という目安があるのですが、
臨月の美紀子さん、
多分140度はあるよね、、、
そりゃ、産後開いてるわよ、、
って話しです(^^;)
本やネットの情報で理解出来ることも
たくさんありますが、
実際にセミナーを開催してみて感じることは、
それがzoom であったとしても
双方向でコミュニケーションを取ることで
得られる情報は、計り知れないです💕
これからも、小規模で色々なセミナー
開催して参りたいと思います
現在わたしが提供出来る講座
全て解剖学に基づいた内容です。
⭐︎美脚講座
(ヨガのアーサナに活かす編もあり)
⭐︎肋骨の開き修正法
(特に産後ママ)
⭐︎パーツ別ボディーメイク法
⭐︎バイオメカニクス基礎セミナー
⭐︎バイオメカニクス応用セミナー
上記の講座プラス
基礎解剖学やトレーニングの組み立て方なども
含めて
kiyonoパーソナル塾
もご提供しております
と言ってもまだ、O期生を養成しただけですが
来年春くらいに1期生募集しようかなぁ〜^_^
冬は寒くてあまり活動致しません😅
それでは、皆さま、
今年もあと少し、乗り切りましょう❣️
機能美目指して
〜kiyonoより〜
