３６５日自分の人生を生きる私になる！
人と人との魂をつなぐ
オートクチュールセラピー結び
結びセラピスト 石原由美子です
今日の出雲地方は 朝からすごぶる快晴
午後からは 久々に家族で遠出の予定です♪
さて、 今日は 最近 度々
息子から相談を受けるお悩みについて。
そのお悩みとは・・・
最近イライラしてイヤだ
てこと
なので どんな時に？ どんな状況で？
誰に対して？など話を丁寧に整理していくと
どうやら クラスメイトのM君（仮名）の
話し方・言い方にイライラする様子
じゃあ 実際に
どんな話し方・言い方をしているのかを
息子に 詳しく聞いてみると
ー・－・－・－・－・－・－・－・－・
声が大きくて強くて
キツイ言い方だに！
ダメ！とか言ってくるに！
ー・－・－・－・－・－・－・－・－・
そして 話を聞いていくうちに分かったのが
息子が M君と直接話している時に
こんな言い方をされてイライラするだけでなく
他のお友達が Ｍ君と話している時の
Ｍ君の口調を遠くから聞いている時にも
息子は イライラしているということ
なるほど・・・ と 母は感じながら
息子に ある質問をしてみました
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
そんなふうに 大きい声で
ダメ！とかキツク言われると
何を感じるの？どんな気持ちになるの？と
すると・・・・
なんかボクが ダメかなって感じる💦💦
そう言いながら 息子のテンションが
ぐんと下がっていくのを感じたので
Ｍ君の特徴的なモノの言い方に対して
表面的には ”イライラ”を感じているけれど
本当は 息子の無意識の中で
自分がダメな存在だと言われている
苦しい・怖い気持ちがあるんだと察したのでした
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
私たち大人こそ 沢山の経験をしてきたし
社会生活の中で 沢山の人と
関わっているからわかるかもしれませんが
モノの言い方・話し方 ひとつ
全く同じ人間っていなくて
それぞれに 優しいと強いとか
個性ある言い方・話し方がありますよね
それと 同じで・・・
言われた事に対する
感じ方や捉え方についても
それぞれに個性（違い）があるんですね
だから キツイ話し方の人が居たとしても
あの人の言い方は最低！！と
一方的に 相手のことを非難することは
一概に 正しいとは言えないんです
なのに それを問題として感じるなら
その出来事によって感情が揺らされるのなら
その出来事（相手の言い方）によって
自分の中で何が起こっているのか？
そう言われることで
自分は何を感じているのか？ と
自分の感じ方を疑うといった
問題の根っこを自分に返すことが大切
だって 大きな声でキツイ言い方のＭ君と
笑いながら楽しそうに
会話が出来てる子もいるんですから。
だから 息子の話を聞きながら
Ｍ君の言い方・話し方に対して
息子の中で何が起こっているのか？
そういう言い方をされると
息子の中でどんな気持ちになるのか？という
息子の【感じ方の個性・パターン】を探るために
そんな言い方されると
何を感じるの？どんな気持ちになるの？という
問いかけを 息子にしたのでした
※この反応パターンが良い・悪いじゃなくて
私たちには 走るのが速いとか遅いとか
身体の個性があるように
人間関係の中で起こる
心の反応の個性・パターンがあるということ
※そして この心の反応パターンは
多くの人が幼少期の家族関係や
その時の生活環境の中で身に付けるんです
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
大きな声で キツイ言い方をされると
自分の存在を否定されているように感じて
怖いし苦しくなっているのかぁ・・・
そう息子の心の奥を覗いたわたしは
親としての
今までの自分の言い方を振り返りながら
かあこも今までキツク言うことがあったね
ごめんね と息子に謝りながら
今までの自分の接し方・話し方を反省💦
でも 息子は 私の態度に対しては
そんなに怖く感じていないと言うので
大きな声でキツイ言い方をされて怖くて
ぼくダメなのかなぁて
悲しい気持ちになったことって
Ｍ君以外の人で 今まで誰がいる？と聞くと
保育園時代の先生の事を
「〇〇先生 いつも言い方が怖かったに！」
と直ぐに話してくれました
それを聞いて 当時の息子が度々
「〇〇先生いつも怒っとらいし怖いに」 と
私に話してくれていたことを思い出しました
特に 幼い頃は 今より怖がりで
親から なかなか離れられなかったし
何をするにも自信のなかった息子
だから
保育園時代の先生の言動や態度が
【息子には】キツク感じられ
トラウマになっていたのかもしれません
＊先生のような言い方をされると
当時と同じ怖い感覚が蘇ること
だから 保育園時代に感じていた
息子の本当の気持ちに共感しながら
現実の悩み（Ｍ君）に話を戻し
大きな声でキツイ言い方をされると
自分の事をダメだと言われるように感じる
だからそんな人が苦手でイライラしてしまう
そんな 良いも悪いもない
息子の反応パターンがあるということを
一緒に感じて悩み相談を終えたのでした
（時間の都合上 頭での理解で打ち切り💦）
嬉しい気持ちも悲しい気持ちも
瞬間湯沸かし器のように湧いてくる怒りも
身体が硬くなるくらいの緊張感も
私たちの中に起こる
感情や身体の反応の原因は
全て 私たち自身の中にあるんです
それは 良いも悪いもない
自分特有の反応パターンなんです
特に イライラ感情は
反射的に 相手に向かいやすいですが
そんな時こそ
私の中で 今何が起こっているんだろう？
私は 今 何を感じているんだろう？ と
自分の内側を感じてみて下さい
そして 今のあなたのお悩みの中に
繰り返される人生パターンがあるのなら
その人生パターンを紐解きながら
手放していくお手伝いをさせて頂きます
また 息子の新たな一面を発見。。。
親としての 接し方も改めながら
これからも
彼の成長を見守っていきたいと思います
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