他人軸人生から卒業する！
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び
結びセラピスト 石原由美子です
先週は
人生初の ”よもぎ蒸し”体験をしました＾＾
お世話になったのは
バースライフ・コーディネーター/助産師
ＮＡＬＵ助産院 高木奈美さん
https://ameblo.jp/73naminari/
ずっと気になっていたので
勢いで申し込んだのですが（私あるある）
初体験するまでに
よもぎ蒸しについて分かっていたことは
【汗をかくくらい身体が温まる良いモノ】
【デトックス出来る良いモノ】
そう、とにかく”良いモノ”であることは
頭で 理解しておりました＾＾；
※後から奈美さんのブログで効能を発見
https://ameblo.jp/73naminari/entry-12289896999.html?frm=theme
でも！！実際に受けてみると・・・
この日は、女の日だったため
女の日バージョンで受けました～
頭（思考）どころか
身体が【良いモノだ】と
反応したんです♪
身体が温まっただけで
「私 幸せだなぁ～」て感じるし
ヨモギの香りを嗅いでいると
どこか懐かいような感じで
心身ともにリラックス状態になるし
別に隠してきたわけでもないけれど
初対面の方々にも おちゃめな一面を
遠慮なく出してる私がいたり(笑)
身体がご機嫌になると心もご機嫌♪
ただ ヨモギの香りを嗅ぎながら
そのヨモギの蒸気に包まれて
身体を温めただけなのに
（お風呂だって温まるのに…）
身体が めっちゃ
喜んでるんです(≧▽≦)
だから、身体の嬉しい悲鳴を感じて
私も とっても嬉しくなりました♪
（早速、次回も予約～）
・ ・ ・
あなたにとって
身体って どんな存在ですか？
今回の経験を通して
私は 確信しましたよ。。
ー・－・－・－・－・－・－・－
身体の声（反応）に間違いはない！
頭で あれこれ考えるよりも
身体で感じることが大切！
身体の感覚を感じるセンサーを磨いて
身体の感覚と仲良くなればなるほど
頭では 分かり切れない
自分の本当の気持ちに気づけ
「本当はどうしたいの？」と共に
自分で人生の舵を取りながら
自分らしい生き方を選択していける
頭でっかちの人生は
私たちの人生に
本当の意味での豊かさや幸せを
運んできてくれない
本当の事は 身体が知っている
ー・－・－・－・－・－・－・－
理学療法士として１８年も
患者さまのお身体と向きあっているのに
こんなふうに 身体について
強烈に腑に落ちる感覚が
自分の中に芽生えてきたのは
あの時 衝撃を受けた以来でした。
あの時・・・
そう、ヨーガに出会った時＾＾
で、思いつきのようにお願いして
私の大好きなヨーガの先生を
出雲にお呼びすることにしました♪
はい、以前もご紹介させて頂いた
【魔女ヨガ＝アロマケアヨガ】をされる
米子市のベリーズの井田純子さん＾＾
▼ベリーズさんＨＰこちら
https://veryease.jimdo.com/
しかも・・・
純子さんのご都合の良い日が
なんと！私の誕生日という涙モノで(*ﾉωﾉ)
もうこれは
「この日しかない！！」と
魔女ヨガの開催を即決したのでした♪
あなたも
香りと呼吸とヨガを通して
本当の自分と繋がる時間を体験しませんか？
では 詳細のお知らせです＾＾
☆ ★ ☆ ★ ☆ ★
日時：１１月１８日（日）
会場：出雲市斐川町
（お申込み後にお知らせします）
当日の流れ：
●魔女ヨガ １０時～１１時半（９０分）
参加料 お１人３５００円
定員 ６名 ⇒ 満席
※メールレター読者様は
今回に限り５００円引き♪
●１１時半～１２時半（６０分）
ゆるりとお茶会（参加料なし）
※ヨーガ参加者でご希望の方のみ
●１３時～ 癒しのプレゼント企画
●１４時～ 癒しのプレゼント企画
●１５時～ 癒しのプレゼント企画
※アロマを使った
【癒しのプレゼント企画】については
後日 詳細をお伝えします！
こんな方にオススメ
自分の気持ちを大切にしたい
自分軸で生きていきたい
つい頑張り過ぎてしまう
自分の気持ちが分からない
いつも頭の中がいっぱいで辛い
心身ともにリラックスしたい
ヨガに興味がある
深い呼吸法を知りたい
自律神経を整えたい
お申込み開始は
明日（１０/１１）の２１時です＾＾
まずは無料メールレターの読者様へ
優先的にご案内致します
◆ご登録はこちらから
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=IRnMwhsAq
満席となりました！（１０/１３）
ありがとうございます＾＾
キャンセル待ちも受け付けています。
お申込みはこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S93111440/
ヨーガ経験があってもなくても
身体が硬くても
誰でも楽しめるのが純子さんの魔女ヨガ♪
香りを通して自分と繋がる
呼吸を通して自分と繋がる
身体を通して自分と繋がる
これは これは
究極の”ご自愛タイム”ですよ(≧▽≦)
今から 楽しみで仕方ありません
生きづらさのもとになる
あなたの思い込みや価値観や
生き方ルールを見つけて
お悩みや問題を
根本解決したい方へ
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以下の３つのセッションから
あなたのお悩みや問題の解決に
必要なセッションをご提供します。
１セッション８０００円（９０～１５０分）
まずはご相談下さい
★気付きのカウンセリング
想いを話して手放して
本当の気持ちや思い込みに気づく機会を
頂いたご感想 その１ その２ その３
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★本当のあたなたを取り戻す
リトリーブサイコセラピー®
心の奥にある思い込みに向き合うことで
あなたらしく生きる新しい信念を育み直します
頂いたご感想 その１ その２
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＜１０月の開催日＞
２７（土） ＡＭ出雲市内
２８(日） ＰＭ出雲市内
３０（火） ＰＭ出雲市内
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【こんな方におススメ】
言いたい事を言えずに我慢する
完璧に出来ないと気が済まない
自分に対する周りの評価が気になる
頼まれ事に対してNOが言えない
人が集まる場所がなんとなく苦手
周りと自分をつい比較してしまう
SNSで顔出しが出来ない
人の仕事まで引き受けてしまう
親しい人や好きな人に甘えられない
期待されるとつい頑張ってしまう
嫌でも愛嬌を振りまいてしまう など
１０月のご予約可能日
２（火）１７時
９（火）１０時 １３時 １８時
１０（水）１０時
１１（木）１９時
１８（木）１８時
２０（土）１３時
２４（水）１０時
２７（土）
★１０～１３時
１ＤＡＹセミナーin斐川
２８（日）
★１０～１１時半
ゆるりとおしゃべり会in斐川
★１２時１５分～１５時１５分
１ＤＡＹセミナーin斐川
３０（火）
★１３時～１６時
１ＤＡＹセミナーin大社
※１ＤＡＹセミナー・おしゃべり会の〆切は
それぞれ３日前と致します。
※おしゃべり会への参加（300円）は
０９０－３７４２－３２２２または
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※会場はお申込み時にお知らせします。
※時間変更のご希望は気軽にお問い合わせ下さい
今日も お読み下さり
ありがとうございます