バランスボールエクササイズを1時間
ワーキングを1時間
産後トータルケアクラスに
参加しようと思ったきっかけは
エクササイズを通して体力をつけたい
今までの出産と育児を振り返って
これからブレない自分
夢や将来について考えたくて
参加を決意‼‼
初めてのワーキングでは
参加されていたママのエピソードに
自分が重なって 涙…
先生の一言一言が
胸に突き刺さって苦しくも感じる
それは今までの我慢の塊
先生の一言一言は
その塊を優しく溶かしてくれる
先生の一言一言が
ママ達を助けてくれる
先生の一言一言に
愛ある言葉がたくさんつまってる
