こんばんはー！
大阪羽曳野高鷲駅前徒歩１分
アラフォー、アラフィフ大人女子の
エイジングカラーとエイジングケアの美容室
エイジングケアのスペシャリスト末永友香（ゆーか）です(^^)
先日行ってきたセミナー(^^)
毎月行きたい
５月のテーマは
「豊かに生きる
本当の好きの見つけ方」
冒頭の質問、豊かって何？？
みんな思っている豊かさって違う
みんなから出た回答は
○やりたい時にやりたいことができる
○余裕があること
○自由に選べる
＊
＊
＊
色んな意見があった
それに対して
そーじゃないねん！！
その豊かやと思っていることが
例えできへん時、あかん時もあっていい！！
全てに◯も❌もない！！
「豊かさってみんな持ってるねん！
ただ！善悪や正しい、正しくない、そんな視点で見てるから、豊かじゃないってなる」
「豊か」って特別なことじゃないよ
持ってることに気づくこと
持ってるのに
それを求めてる時って、豊かでないと思ってる
幸も不幸もないのが豊かじゃないし
いいことばかりあるのが豊かでもない
矛盾に満ち溢れたものなの！！
負けてるのに負けたくない！
何か違和感感じるのに見ないふりしてしまう、
または、何でそう思ったん？って探りすぎ
イヤなもんはイヤでいいし
負けたくない時点で負けてる(*_*)
違和感感じるときはそのまま受け取るねん！
いちいち何でなんやろ？
この思いはどこから来てるんやろ？とか
分析するな！
するとしたら
自分との対話やで
みんな自分の中にあるものしかみれへんねん
それもわからへんときは、
まだ知りたくないねん、逃げてるねんから
どうにかしようと思わんこっちゃ！
そのまま感じろー！！
うわっきた！！
「考えるな感じろ！！」
そして休憩ー❤️
シバトモ師匠お手製の
ベイクドチーズケーキ❤️
めちゃめちゃ美味ーーー♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
休憩後第２弾(^^)
本当に好きってなによ？？
それって理由なしで
やるかやらないか
好きか嫌いか
いちいち何でなんやろ？って
考えんとやってみることやで！
トライ&エラー！！
失敗してもいい！
恥かいてもいい！
やるかやらないか？
好きか嫌いか？
そこ見たらええねん！
そこに
罪悪感、劣等感、恥とか
いらんーーー！！
好きと思ったら
それにくっついてくるデメリットも受け取れ！！
そのデメリットも工夫してできることあるはず！
楽しんだらええねん！！
工夫して、行動して、大損受け取るねん！
みんな、損したくない！恥かきたくない！失敗したくないで
足踏みしすぎ！
陰と陽
両方あって完ぺきやねんで！
なんかすごいわかったーーー！
波に乗るときは
なんとなく、やってみたいな！好きやな！
それだけで決めてる！
私がtackをOPENした時はまさにそうやった！
もしあかんかったら
パートで借金返そう！
みたいに思ってたよ(^^)
迷ってるときは、機が熟してないか、
恥や失敗や、損をしたくないとき
守りの体勢やね(^^)
もしかするとホンマは
今が幸せなのことに気づいてないのかもしれないし
次のステージに上がる1歩が怖すぎるのかもしれない
私ってホンマは豊かなんちゃう？と疑って見るのもいいし
怖いんやなー私って見てあげるのもいいよね！！
次に進めそうで豊かな見方❤️
いつまでも「わたしなんかが豊かなわけない」
怖いんか、不安なんか、原因なんてまあまぁええわ！
（本心をごまかす）
初めからないことにしてしまえ！
なかなか豊かさを感じれない見方(ToT)/~~~
⬆︎椅子がなくて、立ちっぱなしむりーーー！って
ゆーシバトモ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
こーゆーのん好き❤️❤️
あーー今回
え？罰ゲーム？？ゆーほどの
ええ席やったから（笑）、、、
すごーいガッツリ話入ってきた♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
ジャッジしない！
自分の感情に素直になれ！
違和感感じたときも
考えるな感じろ！！
トライ&エラーや！
損してもいい！
恥かいてもいい！
失敗してもいい！
そして今回も〆は
「ほしがるな！
お前はすでに持っている！」