こんばんは！
パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマで
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN（きゃん）代表
パーソナルトレーナーの
中谷江里（なかやえり）です
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。
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いつもブログを読んで頂き
ありがとうございます
ジュニアアスリート
運動能力の土台となる
ファンクショナルムーブメント
＝機能的な動作
モビリティ＝可動性
スタビリティ＝安定性
両方がともなっている状態で
どんな競技にも活きる
機能的な動作となります
パフォーマンスアップ
スキルアップを目指す
ジュニアアスリートこそ
ファンクショナルムーブメントの
見直しと強化を行っています
ボディメイクスタジオcaNは
心身共に怪我をしないカラダを作ります
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@ボディメイクスタジオcaN（きゃん）
5月10日火曜日10時半～12時
5月10日火曜日20時半～22時
5月12日木曜日13時～14時半
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@ボディメイクスタジオcaN（きゃん）
近日開催日
5月6日金曜日10時半～11時半
5月9日月曜日14時半～15時半
5月13日金曜日10時半～11時半
5月19日木曜日10時半～11時半
5月20日金曜日10時半～11時半
マタニティエクササイズ
@ボディメイクスタジオcaN（きゃん）
近日開催日
5月16日月曜日9時半～10時半
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@まちづくりセンター
毎週月曜日19時～20時半開催
ボディメイクトレーナー
中谷江里（なかやえり）
e-nakaya@bodymake-t.com
