こんにちは!

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマで

函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中

北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表

パーソナルトレーナーの
中谷江里(なかやえり)です


パーソナルトレーニング
メインのスタジオです
 

皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。

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いつもブログを読んで頂き
ありがとうございます





昨日は
スキルアップのため
車で日帰り札幌

学び続ける指導者でありたいと思います


講習後は
生徒さんに教えてもらった
オススメのお寿司屋さんに行ってきました
高校の時からの友だちと一緒に

美味しかったー!!
笑いました!!!
2人のかけあいが最高です

ちよ
おがこー
ありがとう

また行きます



アクティブな休日になりました
今日も
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)
元気にスタートです!




パーソナルトレーニング
ランナーさん
函館マラソンに向けて
膝、腰が痛くならないカラダ作り
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北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングメインのスタジオ
↑こちらをクリニックしてくだ




↓クリックしてみてください

少人数制ボディメイクヨガ開催日

@ボディメイクスタジオcaN(きゃん)

5月31日火曜日20時半~22時

6月1日水曜日13時半~15時

6月7日火曜日20時半~22時







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産後ママ必見子連れボディメイクヨガ開催日

@ボディメイクスタジオcaN(きゃん)

近日開催日

6月10日金曜日10時半~11時半

6月14日火曜日9時半~10時半

6月17日金曜日10時半~11時半

6月24日金曜日10時半~11時半







マタニティエクササイズ

@ボディメイクスタジオcaN(きゃん)

近日開催日

5月30日月曜日11時~12時








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e-YOGA

@まちづくりセンター

毎週月曜日19時~20時半開催




ボディメイクトレーナー

中谷江里(なかやえり)

e-nakaya@bodymake-t.com