こんにちは！
パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマで
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN（きゃん）代表
パーソナルトレーナーの
中谷江里（なかやえり）です
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。
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いつもブログを読んで頂き
ありがとうございます
『ダラダラ続いてた
鼻、喉の不調
やたら眠く
重だるい感じ
キャンセルしようか迷ったけど
来たら
やっぱりスッキリ不調から抜け出せました！
家にいるより
来て正解だった！』
（状況、状態によっては
安静が第一優先の場合もあります）
抜け出すきっかけになれて
嬉しいです
季節の変わり目や
気温差で
カラダ疲れ気味になっている可能性が
高い時期
カラダを動かし
古いものは出し
新鮮な酸素というカラダの栄養を
全身に満たしてあげる事で体調管理
カラダの中をフレッシュに
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@ボディメイクスタジオcaN（きゃん）
6月9日木曜日13時～14時半
6月10日金曜日20時～21時半
6月13日月曜日10時半～12時
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@ボディメイクスタジオcaN（きゃん）
近日開催日
6月10日金曜日10時半～11時半
6月14日火曜日9時半～10時半
6月17日金曜日10時半～11時半
6月24日金曜日10時半～11時半
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@まちづくりセンター
毎週月曜日19時～20時半開催
ボディメイクトレーナー
中谷江里（なかやえり）
e-nakaya@bodymake-t.com
