おはようございます！
パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマで
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN（きゃん）代表
パーソナルトレーナーの
中谷江里（なかやえり）です
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。
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いつもブログを読んで頂き
ありがとうございます
20代
2児の産後ママ
おっぱいをあげて
卒乳して
以前より
バストトップの位置が
明らかに下がって
下向き加減になっていた
去年の夏は
肩ひもなしのブラトップが
ズレてしまっていたとの事
バストをキレイに引き上げる
ストレッチ&エクササイズで
バストの位置も向きも改善してる事を
ニコニコ笑顔で報告してくださいました
又、去年は
バスト周りでズレてしまってた
ブラトップが
今年はズレてないとの事！
胸の上、周辺に
バストをキレイに引き上げる
必要な筋肉がついた事で
ズレも予防
げっそり、育児でやつれてる感も予防改善
ステキな笑顔が
ますます輝いてました
丸まってた
腰、背中が伸びるようになった一コマ
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@ボディメイクスタジオcaN（きゃん）
6月16日木曜日13時～14時半
6月17日金曜日20時～21時半
6月20日月曜日10時半～12時
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@ボディメイクスタジオcaN（きゃん）
近日開催日
6月17日金曜日10時～11時
6月24日金曜日10時半～11時半
6月28日火曜日9時半～10時半
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@まちづくりセンター
毎週月曜日19時～20時半開催
ボディメイクトレーナー
中谷江里（なかやえり）
e-nakaya@bodymake-t.com
