こんにちは！
パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマで
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN（きゃん）代表
パーソナルトレーナーの
中谷江里（なかやえり）です
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。
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いつもブログを読んで頂き
ありがとうございます
ボディメイクスタジオcaNの
ブライダルエクササイズ
結婚式に向けて
スタート時は
シルエットをキレイにする目的で
パーソナルトレーニング開始した
30代の花嫁さん
私からのご提案で
今では
シルエット&不調改善で
外からも内からも
より美しくを目標にしています
スタート時は
腰痛
肩こり
頭痛
眼精疲労
便秘
冷え
むくみ等
テレビの特集や
雑誌でよく取り上げられる症状の
ほとんどを年中感じていたとの事
約半年
週1〜2ペースで続けている
パーソナルトレーニングで
今は
たまに肩こりを感じるくらいで
あとはほとんど感じる事はなくなり
整体に駆け込んだり
湿布を使うこともなくなった
旦那様との会話も
増えましたとの事
結婚式に向けて
外からも内からも
順調です！
ミニチュアの函館
週末までスタジオお休みを頂き
関東へ出発です
学んできます(*^_^*)
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@ボディメイクスタジオcaN（きゃん）
7月5日火曜日20時半～22時
7月8日金曜日13時～14時半
7月8日金曜日20時～21時半
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@ボディメイクスタジオcaN（きゃん）
近日開催日
7月8日金曜日11時～12時
7月12日火曜日9時半～10時半
7月15日金曜日11時～12時
7月26日火曜日11時～12時
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@まちづくりセンター
毎週月曜日19時～20時半開催
ボディメイクトレーナー
中谷江里（なかやえり）
e-nakaya@bodymake-t.com
