こんにちは！
パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマで
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN（きゃん）代表
パーソナルトレーナーの
中谷江里（なかやえり）です
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。
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いつもブログを読んで頂き
ありがとうございます
caNトレをスタートして丸2年
3年目突入の
70代後半の方
身近な
ご兄弟や
ご友人が入院したり
旦那様が余命宣告された
ご友人の話を聞いてあげたり
私、毎日忙しいのよ〜と
笑いながら今週の報告をして下さり
最後には
いつもの決めゼリフ
『元気が一番！』
『当たり前なんてないもんね！』と
人生の大先輩から
一番大事な事を教わっています
だから私は
自分のプラクティスの時
今日は眠いな〜
今日はお休みしたいな〜と思う事もありますが
いつもお客様の
決めゼリフを思い出します
そして
先輩の言う事は
聞いて良かったと
毎回思います
先を見越した
時間やお金の投資
ストレッチポールを
ただ使うのではなく
もうひとつ突っ込んだ使い方
自分のカラダの状態や目的に合わせて
使えるようになって
セルフケアが出来るようになってきて
本当に嬉しい
先月からは
新しい事にチャレンジ！
今日、復習をしてみると
前回より出来てる！！
何歳になっても
できた＝caNは
嬉しい
ハイタッチ！
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@ボディメイクスタジオcaN（きゃん）
7月8日金曜日13時～14時半
7月8日金曜日20時～21時半
7月11日月曜日10時半〜12時
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@ボディメイクスタジオcaN（きゃん）
近日開催日
7月8日金曜日11時～12時
7月12日火曜日9時半～10時半
7月15日金曜日11時～12時
7月26日火曜日11時～12時
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@まちづくりセンター
毎週月曜日19時～20時半開催
ボディメイクトレーナー
中谷江里（なかやえり）
e-nakaya@bodymake-t.com
