こんにちは！
パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマで
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN（きゃん）代表
パーソナルトレーナーの
中谷江里（なかやえり）です
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。
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いつもブログを読んで頂き
ありがとうございます
いつも
セミプライベートヨガご参加
40代女性
ヨガを初めて約2年
数ヶ月前から
スポーツクラブに入会して
水泳にもチャレンジスタートした
パワフルな
バリバリ働くステキウーマンさん
スポーツクラブで
クロールのマンツーマンレッスンを受けて
ある程度まで出来るようになったが
それ以上がなかなかという事で
ボディメイクスタジオcaN（きゃん）の
出張スイミングレッスンを
希望して下さいました
市民プールで
60分のパーソナルスイミングレッスン
「25メートルプール途中で立ってしまう
足が沈む
息継ぎで顔が沈んでしまう
頭のポジション
目線が合ってるかわからない」
上記の問題を中心に
60分のパーソナルスイミングレッスン
私自身の小中高
水泳に取り組んでいた実体験
大学4年間
スイミング指導の仕事
スポーツクラブ勤務時の
スイミング指導
パーソナルトレーナーの経験等合わせた
ボディメイクスタジオcaN（きゃん）
オリジナル
パーソナルスイミングレッスンです
パーソナルレッスンを
受けたあと
後日、復習のため
スポーツクラブのプールで泳いでみたら
嬉しい報告が届きました
『こんにちは！
クロール25メートル息継ぎして
泳げました！
まだ不安定ですが
嬉しくてラインしちゃいました！
あの1時間で泳げるようになるなんて
ホントびっくり！
ありがとうございました！
凄くわかりやすい教え方だったからcaN!
またよろしくお願いします！』
チャレンジのサポートが出来て
できた＝caN（きゃん）の
サポートが出来て
嬉しいです
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@ボディメイクスタジオcaN（きゃん）
7月15日金曜日13時〜14時半
7月15日金曜日20時〜21時半
7月19日火曜日20時半〜22時
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@ボディメイクスタジオcaN（きゃん）
近日開催日
7月15日金曜日11時～12時
7月26日火曜日11時～12時
8月2日火曜日10時〜11時
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@まちづくりセンター
毎週月曜日19時～20時半開催
ボディメイクトレーナー
中谷江里（なかやえり）
e-nakaya@bodymake-t.com
