こんばんは！
パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマで
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN（きゃん）代表
パーソナルトレーナーの
中谷江里（なかやえり）です
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。
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いつもブログを読んで頂き
ありがとうございます
パーソナルトレーニングスタートして
1周年
2児の働く20代後半のママさん
今日のパーソナルトレーニング中
カウンセリングを含めたお話をしていて
『1年前の
パーソナルトレーニングを始めた頃は
出産後の生理の重さ
頭痛と肩こり
極め付けの腰痛が
重く辛い毎日だったのが
パーソナルトレーニングを始めてから
なくなって
便秘で苦しむ事もなくなって
不調が改善された事が
1番大きな変化です！』と
改めて一緒に変化を確認して喜び
また新たに目標を立て
気持ちも入り
今日も
内容の濃い
90分のパーソナルトレーニングを
行いました
1年後が
ワクワクです
北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングメインのスタジオ
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@ボディメイクスタジオcaN（きゃん）
7月22日金曜日13時〜14時半
7月22日金曜日20時〜21時半
7月26日火曜日20時半〜22時
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@ボディメイクスタジオcaN（きゃん）
近日開催日
7月26日火曜日11時～12時
8月2日火曜日10時〜11時
8月5日金曜日11時半〜12時半
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@まちづくりセンター
毎週月曜日19時～20時半開催
ボディメイクトレーナー
中谷江里（なかやえり）
e-nakaya@bodymake-t.com
