こんばんは！
パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマで
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN（きゃん）代表
パーソナルトレーナーの
中谷江里（なかやえり）です
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。
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いつもブログを読んで頂き
ありがとうございます
本日
初パーソナルトレーニング
65歳女性
半年前に足首を骨折
それ以来
仕事後特に足首やふくらはぎに
痛みや腫れを感じるとの事
元々
ボディメイクスタジオcaN（きゃん）に
通って下さっている娘さんが
お母様にオススメをした事がきっかけで
本日
初パーソナルトレーニングとなりました
パーソナルトレーニング後
カラダの動き易さや
左右差がなくなった実感
そして
出来なかった
片脚立ちが
出来る様になった大きな変化を
感じたとの事
嬉しい変化
これも出来た＝caNの一つ
家でやれる運動も明確になり
次回も楽しみです
キッズパーソナルトレーニング
前転できるようになってきたの一枚
北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングメインのスタジオ
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@ボディメイクスタジオcaN（きゃん）
7月28日木曜日13時〜14時半
8月2日火曜日20時半〜22時
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@ボディメイクスタジオcaN（きゃん）
近日開催日
8月2日火曜日10時〜11時
8月5日金曜日11時半〜12時半
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@まちづくりセンター
毎週月曜日19時～20時半開催
ボディメイクトレーナー
中谷江里（なかやえり）
e-nakaya@bodymake-t.com
