こんばんは！
パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマで
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN（きゃん）代表
パーソナルトレーナーの
中谷江里（なかやえり）です
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。
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いつもブログを読んで頂き
ありがとうございます
本日の
20時半〜22時
ヨガ
グループレッスン
まず
函館港まつりパレード開催の中
貴重なお時間を
ボディメイクスタジオcaNのヨガに
当てて下さった事
嬉しく感じています
レッスン終了後
気になるアーサナの事など
みんなでシェア
この時間が
1番の
気づきや印象に残る時間かもしれません
めずらしく！？
真面目な説明、話をしました(*^^*)
最後、生徒さんからの
印象に残った言葉の一つに
『家でポーズをとろうとしても
なかなか出来ないので
先生の声掛けと
他の人達に引っ張られて
出来ているんだと思います。』
私自身がヨガをはじめて受けたのが
大学生の頃でした
その時期
私も似た感覚があって
それがスゴく心地よかったです
だから
今も
パーソナルトレーニングが
メインのスタジオでありつつ
グループレッスンを続けています
先日の函館
港まつり盛り上がってる様子を聞けて
嬉しいです！
北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングメインのスタジオ
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@ボディメイクスタジオcaN（きゃん）
8月5日金曜日13時〜14時半
8月5日金曜日20時〜21時半
8月9日火曜日20時半〜22時
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@ボディメイクスタジオcaN（きゃん）
近日開催日
8月5日金曜日11時半〜12時半
8月9日火曜日11時〜12時
8月16日火曜日15時〜16時
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@まちづくりセンター
毎週月曜日19時～20時半開催
ボディメイクトレーナー
中谷江里（なかやえり）
e-nakaya@bodymake-t.com
