本当の手作りとは？
手を酷使する🖐️
手が有って
当たり前
動いて
当たり前
手先が器用
自分では
そう思っていても
実は
手の扱い方を
知らない人が
多いです。😭
パー🖐️にして
指と指の間が
しっかりと開きますか？
グー✊は
しっかりと
握れますか？
年配の方
もしくは
そうで無い方でも
手が自分の思う様に
動かない
しびれる
痛む
編み物
習字
お裁縫🧵
手作りが大好き💕
その前に
自分の手🖐️を
先ずは『手作り』
しましよう❣️🤗
指と指の間が
しっかりと広がって
あまり親指と
人差し指は
使い過ぎない事
手をゆるめて
手荒に扱わず🤲
手の込んだ料理🥘にも
手解き通りのレシピと
柔らかい手つきで
じっくりと手間暇かけて
手作りのお料理を
作る❣️🤗
これって一生続けたい
最高の幸せだって
思います❣️🤗
生涯、手と仲良く
有りたい❣️
そうすれば
手の痛みは
何処へやら⁉️
本当の手作りとは
先ず
自分の手を
ケアする❣️
骨の意識
肉の意識
下ごしらえに
🤲を掛ける
お料理上手な方にも
お教えして
「こんなに疲れていたなんて
知らなかったです‼️😨」と
驚かれています❣️
手🖐️
手の下ごしらえ
私も毎日
やっていますよ❣️😃👍
手の下ごしらえ
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手解き
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