人見知り！？ひとりの時間＆みんなの時間でハッピーに。

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ご訪問ありがとうございます。

那覇市カラーコミュニケーションスクール

「アルシャンジュ」の江島由美です。




講座やセッションにこられる受講生さんが、

「人見知り」なんです…

と打ち明けて下さることが、よくあります。




お話を伺ってみると、

初対面の人と、うまく話せなくて…

緊張してしまうのです…

そういったことをよく言われます。




今日はそんな「人見知り」についてのお話です。




カラーセラピーセッションを受けられた方で、

イエローを選ばれた方が、こんなことを言われました。




相手の情報収集をしすぎる事で、

相手の都合や状態が気になりすぎてしまう。

今話して大丈夫かな、迷惑でないかな…

その結果、コミュニケーションに疲れてしまう。




イエローは頭で考える、情報収集の色。

この色がいいとか悪いではなく、

物事はどんなことでも、それが行き過ぎると、

マイナスの意味も持ってしまうのです。




こうだったらいいのになぁ…と思う自分から、

今の自分が、遠く離れているのだったら、

今の状態を知って、なりたい自分になりましょう♪




自分を知るには、

自分の無意識を浮かび上がらせることが大切です。

ひとりの時間を持って、

あれこれ心の中の思いをノートに書くのもいいでしょう。

お気に入りのカフェで過ごすのも、いいかもしれません。

例えば今回のテーマなら、「人見知り…」について、

自分が感じること、思うこと、過去あったことを書いているうちに、

もしかしたら、すでに忘れている過去の出来事を思い出したり、

自分のパターンに気がつくかもしれません。




セラピーを受けることは、

自分に気が付く近道でもあります。

自分ひとりでは、自分の考えのパターンを崩すことが難しいのです。

なぜなら、その考えをこれまでずっと持ち続きていますから、

その考え方が当然、自然でありますので、

なかなか気がつくことができないのです。




信頼するセラピストなどに、

話を聞いてもらい質問されることで、

安心して話をするうちに、

自分の本音に気が付くことができるのです。

（個人セッションについては、こちらをご覧下さい）


　


「人見知り」である自分に気がつき、

わたしって、こうだったんですね！

と自分を受け止めると、

さぁ、次のステップが見えてきます♪




先ほどのイエローのボトルを選んだ方は、

「あとは、行動（赤・レッド）ですね！」

とお顔を輝かせておっしゃいました(*´∀｀*)

イエローとレッド

なんて素晴らしい組み合わせ。

２色を混ぜると、まさにオレンジです。

みんなで楽しく、わきあいあい♪

仲間と交流して、分かち合う。

オレンジにはこんな意味もあります。




さぁ、行動。

素敵な仲間との交流。

どこで、誰と一緒に、新しいあなたを表現しましょうか。




もしもよかったら、

2/22（日）のランチパーティにいらして下さいね。

真面目でピュアで、素敵な女性が集まっています。




ひとりの時間も、みんなの時間も。

あなたらしく、自分らしく。




キラッと輝く瞬間が好き

yumi

～あふれる輝きをあなたから世界へ～
内面も外見も美しく輝き、幸せな人生を想像しよう。
あなたが無限にキラキラ輝く、気づき、愛、夢や勇気を
あなたの中に発見する、本気の貴女の「輝く私になる方法」
那覇市カラーコミュニケーションスクール・アルシャンジュ

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