潜在意識ダイエット -2ページ目

お腹が空いていないのになぜ食べてしまうの？5秒で”食べ癖の元”が消える心理技術を公開！

お腹が空いていないのに

なぜか食べてしまうと言うときありませんか。

潜在意識ダイエットの中川明美です。

食べているときって安心するのですよね。

人は安心したいとき、ホッとしたいときに何か口に運ぶのです。

日中、無意識に将来の不安や過去にこうしておけばよかったなど

ぐるぐる頭を使っていると、その反動が夜になってやってきます。

そして、そこにアルコールが入ると

本能で抑えていた想いが噴き出すことも・・・

そして、ずっと食べ続けるようなこともおきます。

では、その元は？というと

不安です。

私もたくさん不安や恐れがありました。
その度に食べものや買い物で
ごまかしてきたことがあります。

それをクリアした今は

食べ過ぎることはありません。

制限をしたり、

我慢することもありません。

不安や恐れをワクワクに変える心理技術があります。
たった5秒で。

その方法がこちらです↓↓

不安や恐れというものは何なのか？
というところから解説しています。

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本当のあなたが目覚めて

健康であなたが人生の主役となり
やりたいことをやることが
誰かの希望になり
ステキな世の中になりますように。

そんな想いをのせて
有益な情報をお届けします。

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ダイエットしているのに食べるのがやめられない原因はイライラ⁈

今日はイライラとダイエットの関係。

イライラするとつい食べてしまうでしょう？
栄養バランスがわかっていても収まらないはずです。

潜在意識ダイエットの中川明美です。

いただいたご質問をベースに
そんな時の自己受容のポイントを解説しました。
↓↓

私の考え方をお伝えしていますので、
正解かどうかは自分で考えるというのが大事ですね。

昔の私は「察してちゃん」だったのでね、
いろんな形で問題をつくっていましたよ。

そのあたりもYoutubeでお話ししています。

イライラのほとんどは

自分の思い通りにいかないこと。

そこで、ストレスが溜まって

何か食べたくなるのは

ほとんどの人が

経験していることではないでしょうか。

お米にタンパク質、

良質の油、そして野菜

バランスよくたべる。

よくわかっているのに

どうしても食べてしまうというのは

潜在意識の中にあるプログラムが原因だったりします。

外側には何も原因はなく

脳内にある思い込みによって

食べていたりします。

習慣ですね。

だからそのプログラムを望む方向へと変化させるだけでよいのです。

その方法はこちらからお届けしています↓↓↓
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