肩こり辛い時、押すより肩を回した方が効果あります！

肩まわり、楽にするなら押すより回した方がほぐれます。

押されるほど防御反応、ご自分のカラダ守ろうとしてグッと力が入るイメージですね。
おこしてもっと固くなって、強く強くってなるし、もみ返しもおこりやすい。

強く押すほど筋繊維もダメージうけます。

ようは強く押さなくても楽になればいいわけです。


単純に肩、外側に外側に回してください。

なぜか？

肩こりに肩甲骨の動きが大きく影響している為なんです。

日常生活でも前に前にって動きばかりで、後ろに肩回すなんてこういう動きはなかなかしない。

是非、試してみて下さい（＾＾）


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休：不定休　土、日診療　　Ｐ有り

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肩こり、腰痛 今、辛くないからこそ整体が大事！

あなたは、病院の定期健診のように、整体での定期メンテナンスが大事って知ってますか？

知ってるけど、そんなに痛くもない、まだそこまで辛くないのに整体に行くの？って思います？

健康な時ほど考えないもんですが、、、。

整体に行かれたことのあるあなたなら、生活習慣の積み重ねが原因で、肩こりや腰痛を引き起こすことが多いお話もお聞きしてるはずです。

カラダへの負担や疲れ貯金、払い出ししないとドンドン溜まっていきます。。。

医療機関でも早期発見っていわれるように、整体でも全く同じことが言えます。

結局のトコロ、ひどくなる前なら、お金も時間もかからないし、なんせ自分が辛い思いしなくてすみますからね。

自分が普段気にしていないトコロ、歪みのチェックにもなります。

仕事休むようになったり、辛くて寝れない、家事が思うようにはかどらないなんてならずにすみます。

ずいぶん以前に整体に行って間あいたなぁ、年末前にカラダのメンテしておくかなぁ、って思われた方、下記のリンククリックして頂くとカンタンご予約できます

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肩こり、腰痛 患者さんを改善させる前に自分を磨け！！

居心地の悪いところは自分を成長させる！！


今日は、他業種の大先輩方の会合に参加させて頂いたんです。


その会合での大先輩のお話です。

数年前、腰のヘルニアで凄まじい痛みに襲われ、腰の激痛と、足が全く上がらない状況で救急搬送されたそうです。

病院で神経ブロックの注射で、一時的に痛みは治まったもののまたぶり返す。

その際、紹介かなにかで、気功の先生に診てもらったところ、一回で痛みがなくなり、驚いたってお話。

東洋医学は素晴らしいっていうお話なんですが、、


このお話も聞き方ひとつで、いろんなふうに受けとれますわね。。。


ちなみにお話された大先輩は、私が整体屋だってことも、参加してるのも分かった上で、専門家もいますがって前置きまでされて話されてます。

あなたならこのお話、、、どう受けとりますか？？


へぇ～そうなんだって素直にとります？
そんなに気功ってスゴイんだって思って気功の治療を受けてみたいって思いました？
私は別に今、腰も辛くないし関係ないわって思いました？


当然、一人ひとり受け取り方なんか違いますよね。

まぁ分かっちゃいますが、専門家としては、いろんな意味で魂に火をつけられるんです、こういういう話。
深くは書きませんが。。。。。。


大先輩方や、多種異業種の方の会合って、やっぱ自分磨きの場なんですよ。

うまく伝わらないかもしれませんが、
自分の心の中にあるポワッと燃えてるともしびみたいな火が、表に出せないけどメラメラフツフツしてくる。

ひとりで仕事してると言ってくれる人もいないですしね。

いまだに人付き合いが苦手だからこそ、居心地の悪いところに身をおいて、自分を追い込んで磨きます。

患者さんの為にも。家族の為にも。


なんでもここからが楽しいんです！！盛り上がるのはココからでしょ！！



あなたのお身体の悩み、一緒に取り組みましょう！
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気をつけて！寒くなってきて腰痛患者さん増加中！対策はこんなトコロから！

これから年末にかけて忙しくなる時期に限っていつも腰が痛くなるのよ。。なんてありませんか？

朝晩寒くなってきたせいか、腰痛の患者さんが増えてます。

お仕事で言うと、看護婦さん、介護のお仕事の方、事務職で一日座りっぱなしって方。

特に朝起きたら腰が痛いとか、夕方くらいになると腰が重いだるいなどの症状を訴えられます。

対策として、朝起きたら、いきなり起きず、寝たまま背伸びして深呼吸。

腕も脚ものばーーす！ハイ深呼吸。。

次に呼吸は普通のまま膝を曲げて膝倒し。

ゆっくりですよゆっくり！

ゆっくりが大事なんです。

もう一つ。

ポイントは膝を倒す動きに合わせず呼吸は普通のまま！！

これから忙しい時期だからこそ予防ですよ予防！！

これくらいじゃぜんぜん改善しないわって方は、雪降る前に、下記リンクからカンタンにご予約できますのでご相談ください

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股関節まわりのお悩み、気になってる今、ご相談を！

最近、股関節まわりに悩みをお持ちの患者さんが続いております。
５０代女性のマミーさんからお喜びのコメント頂きました。
↓
初めてお世話になりました。首と肩のこりでお願いしましたが、全体的にあちこち悪いのはわかってましたが、前から気になっていた左の股関節、施術してもらったら、想像以上に痛かったですが、今日は膝を持ち上げても股関節痛くなかったですし、上まで上がるようになりました。首と肩の痛みはまだ、あります。それは教えて頂いた体操も自分でやりつつ、また伺いたいと思います。初めてでも緊張せずにお話できることや、環境もきれいで明るい、場所は住宅地の中なのでちょっとわかりにくいかな？とも思いました。


股関節痛に悩まれていている方全ての方がそうとは言い切れませんが、
マミーさんに限らず少ない回数で改善される方、来院時、股関節痛から足をつくのがやっとで身体が曲がったまま、治療後普通に歩って帰られる方もいます。


病院で手術を進められて、思いとどまって治療された方で、現在、痛みも改善され、普通に生活されている方もいます。


病院にいってもイマイチ、整体、接骨院でも効果がイマイチ、もうどこでも改善しないからしょうがない、
年のせいだからしょうがないなんてあきらめてませんか？


手術しても痛みがとれる保証がないのもわかっていて悩んでいませんか？
仕事や、家庭の事情で気になりつつも先延ばしにしている方いませんか？



もしかして私？って思ったあなた、思ったその時がチャンスですから、ぜひ一度ご相談ください。
 

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だから私は女性を尊敬する！私が女性のお役に立ちたい３つ目の理由

現在の私がいるのも、かみさんと、かみさんのお母さんに救ってもらえたからだと思い返すたびに思うんです。

女性の器の大きさを知ったっていうか。
女性のありがたみを知ったっていうんですかね。

だから私は女性を尊敬する、私が女性のお役に立ちたい３つ目の理由です。



今から１２年前、かみさんと結婚しようと決めたときの話。

当時、私はいろいろあって、人間不信で生きてる意味すら迷い、悩んでる最中、かみさんと付き合い始めて４ヶ月。

年も年だし、真剣に付き合ってれば、結婚の話も出てくるのは当たり前。


そんなある日、自分は正直に、かみさんに結婚についてこう話しました。

「結婚について真面目に考えてるけど、今の自分じゃ自分からは結婚したいって言えない」
今、自分にいろんな問題を抱えていて、幸せに出来る自信もない」
「真剣に付き合っているけど結婚はまだ出来ない」


かみさんからの言葉はこうでした。

「いろんなことがあって、それをひっくるめて今のあなたがある。」
「あなたと一緒にいるんだから、それもこれも受け止めるのは当然なの。」
「幸せに出来なくたって一緒に幸せになればいいんじゃない。」


５つも下のかみさんの器の大きさを思い知らされました。
同時に、自分に対してそんなに思ってくれる人がいるんだとハッとさせられ、この人を信じなかったら一生後悔すると瞬時に思いましたね。



お母さんもまぁ素晴らしい人で友達が絶えず遊びに来る人気者のお母さん。

結婚の話をした時も、かみさんに話したように正直に話したところ、お母さんもこう言ってくれました。
「一緒に幸せになればいいんじゃないの」って。


ことあるごとにお母さんの友人とも遊びに行ったり食事に行ったり。
一緒に行動したり、いろんな方のお話を聞かせて頂いているうちに、自分の悩みの小ささに気づかされ、細かいことは言われなくても、背中で教えられました。


「細かいこと、ごちゃごちゃ言うより一緒いたらなんかわかるでしょ」って私の性格も見据えて考えてくれたんです。



こうやって女性に救われ、今の私がいるわけですが、、


理由つながりで、次回、２５年前の自分を超えるために整体師になった話です。



最後まで長文読んで下さった方、本当にありがとうございます。
お身体のことで悩まれてることがあれば、一度ご相談ください。

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肩こり、腰痛、身体の悩み 「始」女性のお役立ちがしたいと共感させたこの感字！

私が女性のお役に立ちたい2つ目の理由

それは「始」。はじめる。はじまる。

この漢字の本当の意味を知った時、スーと腑に落ちたというか、心から感動したんです。


あっ、命！で有名なお笑いのゴルゴ松本さん、知ってますかね？

実はただのお笑いタレントではないんです。

「命の授業」と題した講演会を行っていて、漢字の意味を自己流解釈して人生訓を教える内容。
とくに少年院の授業では、少年たちが真面目にノートをとり、全員が泣きながら歌って感謝する。
「you tube」では200万回も再生されてるって内容です。

この講演会の中でゴルゴさんが「始」の意味を話されたわけです。

どんな話かというと、、、

始（はじめる）という漢字は、おんなへんに土台のだいと書きます。

物事が始まる時、物事を始める時、女性が土台を作る、女性が土台を作ってはじめて物事が始まる。

私達は全員、母、女性から生まれている。

だから土台となる、始まりとなる女性には、絶対、優しくしなきゃいけないし、慈しむ感謝の心が大事だと。

どうですか？

さほどでもないですか？まぁ納得って感じですか？


私はこの話にすんごい共感したんです！

そこまでなぜ共感したのか！？



以前、人間不信で生きてる意味すら分からず、毎日が生き地獄だった私を救ってくれたのは、かみさんとかみさんのお母さんだったからかもしれません。

この話は次回！

こんな話を熱く語る私であります。
私が女性のお役に立てることは何か真剣に考えてます。
お身体でお悩みごとありましたら一度ご相談ください


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肩こり、腰痛、身体の悩み 私が女性のお役立ちをしたい3つの理由

＊個人的な見方や想いですので、ご批判ご容赦下さい

私はもっともっと女性が活躍できる社会にしていくことが世の中を救う、世の中を変えると思っています。

 

今日来院された２０代女性のＹさんとのお話で、

「女性が明るくなれる環境が大事」だって話したら

「そんな風に考える世の男性は少ないですよ」ってことなんですね。

このことに関して話始まると、まぁ出るわでるわ
まとめるとコレです！！

「私が女性のお役立ちをしたい3つの理由」


まず1つ目
「女性が職場で家庭で活躍できる環境を作ることでもっと世の中明るくなる」


ちょっと考えて見て下さい。

例えば救急で病院に行ったとき。
看護婦さんに「大丈夫？」って言われながら、背中さすってもらったりするだけでなんか安心しません？

内視鏡で涙ポロポロ流して辛い時、何も言わずとも看護婦さんに背中さすってもらうだけで楽になったりとか

買い物に行った時だって女性の店員さんに笑顔で「いらっしゃいませ」って言われるだけでなんかきて良かったなぁなんてなりません？


これ全部、むさいおじさんだったら無理でしょ？ね。汗
イケメンばっかりいるわけもなく。。

かといって看護婦さんとかに、私はですよ、特別かわいいとかキレイとかそこまでなくたって笑顔があったら安心するし、ホッとします。

要は、女性の愛嬌、笑顔で癒されるトコロが多いわけですよ実際。

じゃ男の役目は？？

女性が愛嬌や笑顔でたくさんの方を癒せるように優しくなれるように、

育児や家事を一緒にやって負担を減らす。
悩み聞いてあげたり自由な時間を作ってあげる。

全ては無理としても、できる限りをつくすことは必要でしょ。

だって女性って何役もこなしてるわけですよ実際。
時には、ママであり、奥さんであり、彼女であり、女であり、働く職場の一員でもあり、自分自身もあるわけです。

これだけあるから自分のことは後回しあとまわしなんですよ。


男にこれができますか？

男にこれができますか？

だから女性は大事にしなきゃいけないし、笑顔になれるよう、お手伝いができないか、男は考えるべきだし手助けするべきです。
まだまだ続けます特にこの話題は！！


こんな男の意見に興味を持って頂いた方、お身体のお悩みあれば、ご相談下さい

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肩こり あなたの肩揉んで楽にならない本当の理由

＊あなたが肩モミモミして楽になってるなら、全くお役にたちませんので読まないで下さい。


肩こり痛みの症状で今日来院された３０代女性と２０代男性の患者さん。

お二人とも同じ肩のコリと痛みでも全く原因が違いました。

ちょっと想像してみてください。
なるべくわかりやすく書きますが、、汗

３０代女性は肩甲骨が外側に引っ張られ、首でバランスとるので、背中側、斜め下にぐいーっといっつも肩を引っ張られる感じ。

２０代男性は脚腰からずーっと下に引っ張られてるのを肩で踏ん張ってる感じ。

わかりますかねこの感じ。

ってことはです。

この引っ張ってる脚腰とかの要因を治療、改善しないと、ずーと引っ張られたままなので、主の原因になっていない肩だけ押しても揉んでもすぐ戻っちゃうし、その場しのぎにしかならないってことです。

原因が違えば効果ありそうなストレッチだって当然内容が変わってきますよね？

あなたが通う治療院、サロンさん、ちゃんと効果感じてますか？

あなたの身体にあわせた治療してくれてますか？

効果がイマイチな時、ちゃんと聴いてくれて、受け入れてくれて、、違った治療やストレッチちゃんと受けてますか？



実際、このお二人の患者さんに体感して頂いたんです。

「肩揉みってこんな感じですかね？楽になります？」ってちょっと肩をモミモミ。
結果は、全然変わらないって言われました。。

ちゃんと治療するべきところ治療すると「楽です～」って言って頂けたので違いをわかって頂けて何よりです笑



他での治療効果がイマイチだったあなた、他で、なんとなく話しにくかったあなた、一度ご相談ください


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肩こり、腰痛 真矢〇〇さんの「あきらめないで！」は深い！？

当たり前の話なんだけどけっこう深い話。

解決策を考えてたり、悩んでる時。
行き詰って、これはもう無理。。って誰しも、なりますけど、何事も実はココからが本番！！ってことないですかね。

無理だわ。。ってなってから出るんですよイイのが。

今日なんか、子供に話してる昔話の　「こぶとり爺さん」　から、ヒントあったりして笑


なんのこっちゃって話なんですけど


あきらめてしまったら、あきらめてしまったら本当にそこで終わり。


逆に、あきらめずに考え続けて、考え続けて、探して探して、試し続けると、意外なヒントが見つかったり思いもよらない結果に繋がります。


自分には無理、出来ないできるはずない、それって自分の思い込みだけかもしれません。

どんな物語もココからが面白いんですよ！！ココからが！！
いまさら、真矢さんの「あきらめないで」って深いなぁって思います笑



私の症状、改善しないかもって思ってるあなた、ぜひ一度ご相談下さい

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