そもそも水分をしっかり取ろうと思ったらどの位必要なんでしょう
気になるけどわかんないってご質問、患者さんからもお聞きしたので、なかなか知る機会もないと思うので書いていきますね。
こんなことが気になったりってありませんか?
・カラダが重い、だるい
・足がむくむ
・お通じが悪い
・尿の回数が少ない(1日5回以下)
・冷え性
・目が乾く
・唇が渇く
・肌のつやが悪い
これ、ひとつでもあてはまれば今回の話は要チェックです。
水を飲むことで得られるメリットはこんなです。
・代謝が上がる → 体内の老廃物が早く出される → カラダの回復の回転が速くなる
・デトックス効果 → 老廃物が出るので、美肌、便秘、ダイエット効果
・血液の循環上がる→冷え性、むくみ、だるさに効果あり
なるほどでしょ笑
じゃ、一日にどれくらい水(水分)を飲んでますかって続きます
便利でカンタン「24時間ネット予約」
--------------------------------------------
「郡山市富久山町 整体 日東紡近くの住宅街にある隠れ家☆」
丁寧に細やかに患者さんと患者さんの気持ちにゆっくりやさしく調整☆
あなたの整体のイメージを変える整体院
街の整体屋さん 満足度100%「-康☆整体院-」
完全予約制
TEL:090-2026-8513
施術料金
当院へのアクセス
施術の流れ
「住所」:郡山市富久山町久保田字我妻72-10
「診療時間」:9:00~21:00
休:不定休 土、日診療 P有り
「ホームページ」http://www.yasu-seitaiin.com/
---------------------------------------------<