Food&Health*Place.MiNA

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【食と健幸】をテーマに
アレルギーや環境、美容、Workout、料理やグルメ、Fashion..etc
看護師*ファスティングアドバイザー*モデルのMiNAが綴る、体に心に美味しい嬉しい楽しいことブログです^ ^
たくさんの愛( i )♡と縁(enishi)♡に感謝。

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昭和漂う喫茶店【雑伽屋】@学芸大学☕️😌💕
小さな喫茶店だけど前から気になって気になってフラリ😋
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こういう雰囲気好きだなぁ😌💕
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提供までの時間もすごぉくゆっくりだけどそれがまたよい😌
その空間全ての雰囲気とオーナーさんのホッコリな優しさ溢れる会話、笑顔😊
全てが、素敵な一体感ある時間はとても心地がよい❤️✨

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Menuは珈琲の他、サンドイッチやピザトーストがメインだけど、ここはやはり大好きなカレーチョイス😁🙏🏻
スパイシーカレーセットウシシドキドキ
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もちろん自家製🍛
玉ねぎベースの、サラリとした甘さとスパイシー感がちょうどよいルーに、ゴロゴロ人参とホックホックのじゃがいも、ホロホロの手羽が一本入ったチキンカレー🍛💕 
セットなのでトーストとサラダ💕
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仕事柄、砂糖とかマーガリンとか小麦粉とかとか😂いつも頭にあるけど、害ばかりにとらわれず、時には全て取っぱらい、楽しむ食も大切だと思う🙏🏻
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でも、それらを食べられない、または、病気や障害を改善するために、徹底して頑張ってる人もいる。
健康オタクって可哀想って言う人いるけど...体の仕組みを知らないからそう言うんだろなぁと思ったり...(^_^;)


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なぜその食や素材が問題視されるのか知ること。
そして、自分の体を知ること。



遺伝子検査や、アレルギー検査、腸内細菌検査を終え、我慢でなくて、体が欲するものや、摂るべきもの、私の体には必要のないものがわかった😊👍🏻
未来への健康へ継続できる食の選択が益々楽しくなる日々💕✨
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人を良くすると書いて[食]🙏🏻✨
まず自分の体知り、食を選択できることに感謝して😊
その空間全てを楽しみたいなぁ😌🙏🏻💕✨
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#遺伝子検査や遅発アレルギー検査オススメです♡ 
#MiNAの腸内細菌のバランスがなかなか素晴らしくびっくりw
#ファスティング効果もあるかな♡
#検査やファスティングのご相談お任せくだせぇ^ ^♡


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