1日の中で体は緊張とドキドキを繰り返してる

こんにちは。
数あるブログの中からお読み頂き、ありがとうございます。

ストレスからの精神的・身体的不調を改善し、健康で美しいお身体へと導きます。

健康美ボディセラピストの伊藤です。

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今日はコンサルを受ける為、久し振りすぎる新宿へ♪
出口がいっぱいありすぎて、目的地へ1度も迷わずたどり着いた事がないので、かなりドキドキでした(;^_^




そして、



案の定～迷った…。笑


心優しい道行く女性に助けてもらい、無事に目的地へたどり着けました^^




色々お話も聞いて頂き、明るい未来が見えそうな予感♡
これからが楽しみになりました^ ^





緊張とドキドキで、交感神経が働き(興奮)
目的地についてホッとして、副交感神経が働き(鎮静)ました。



あなたの体も
1日生活する上で↑↑↑こうゆう事が何度も起こってるんですよ♪



例えば、
＊好きな人に会ってドキドキ
＊スピーチをする時にドキドキ
＊初めて行く場所にドキドキ
＊お客様とお話したりでドキドキ
＊間違えない様にと意識してドキドキ



交感神経が優位のままだと、
体はずっと緊張状態になってるので、どんどん疲労も溜まり、老化も早めてしまうので、



自分がホッとしたり、リラックスできる事を
その都度その都度取り入れて自律神経のバランスが乱れすぎない様にしてみて下さいね(^^)



当サロンでは、
交感神経が優位な状態を、正常なバランスに整えるお手伝いをしています。


まずは、体験トリートメントで心からスッキリした時のお体の軽さをご自身で実感してみて下さいね♪



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当サロンは綺麗になるだけではなく、

自律神経の機能を向上させながら、
筋肉・リンパ・経絡やツボへ的確にアプローチ
『脳』『体』『心』を健康で美しい体へと
導きます。

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＊完全予約制＊
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