まさか？！これも？

こんにちは。
数あるブログの中からお読み頂き、
ありがとうございます。


30代からの【心と体の不調】を、
自律神経から整えて、
健康で元気な体へと導きます。

インナービューティーセラピスト
伊藤早苗です。







あなたは今年の夏、
こんな↓↓↓症状を感じましたか？


•朝スッキリ起きれない

•眠い

•ダルい

•ボーッとする

•熱が出た

・風邪をひいた

・いつもより疲れやすく感じる





今年の夏は、
雨の日が長く続いたり、
暑い日と寒い日が交互にやってきたりと、

普段、元気な人でも
体調を崩す方が多くいらっしゃいました。




雨が降って、

低気圧になる事や、前日との寒暖の差によって、



自律神経が乱れやすくなり、
副交感神経が優位に働く為、
《自律神経とは》


体が「眠い」と勘違いしてしまうのです。





そして、
記事冒頭にあげた症状から、




段々と頭痛に発展したり、

免疫力も低下して風邪や体調不良を起こしやすくなってしまいます(´＿｀｡)





特に私たち女性は

ホルモンバランスにも左右されやすいので、

男性よりも頭痛・体調不良になる率が高いと言われているんですよ(＞＜;)






体が冷えない様に普段から気をつけたり、

事前に頭痛になる前にお薬を服用したり、

少し暗い場所で横になって体を休めたりする事が対処の1つになっていますが、




普段から『自律神経のバランスを整える』事が大切です♪








夏から秋に移ってきて、
少しづつ過ごしやすい日が多くなり、
体調管理を油断しがち。


夏に蓄積された疲労から、
秋は体調を崩しやすくなりますので



自律神経を整えて、
免疫力を向上しておく事が大事です^^






▼頭痛でお悩みのお客様のご感想はこちら▼
お客様のご感想　40代主婦
お客様のご感想　40代 OL







私のトリートメントは、
大人女性の不調を解消する為に、
自律神経の機能を整えて、向上を目指し、
筋肉・リンパ・経絡やツボへ
ダイレクトにアプローチしていきます。
『心』『体』『脳』を
健康で元気な体へサポートする
プライベートサロンです。



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