昨日は
ヒップホップダンスのレッスンでした！
2020年７月から
50歳以上限定のクラスで
ヒップホップダンスを習い始めました。
50代後半からのダンス初挑戦です。
いつものカフェ
お気に入りの隅っこソファ席で
レッスン前の まったりタイム♪
このクラス、
「５０歳以上限定」だったのですが
今回から「４０代５０代限定クラス」
となりました。
アラカンの私は
「えっ！内容が難しくなるの？」と
ビビりましたが
先生からの
「内容は今まで通りです！」との言葉に
ほっと胸を撫で下ろし レッスン開始です！
今回は
大きな動きから 小刻みな動きに
パッ！と切り替わる面白さを観せる振り付け。
切り替える際は
腹筋を使って体をコントロール！
手の使い方
足の使い方
体の使い方も
みっちりレクチャー受けました。
先生の振り付けは
基本の動きが身につくように
毎回よく考えられてるんだなぁと
ほんと頭が下がります。
ありがたい。
それに応えるためにも
早くカッコよく踊れるようになりたいです。
帰りの電車の中で♪ 心霊写真じゃないよ！
インスタグラムを観ていたら
懐かしい曲をBGMにしている方がいて。
久しぶりにyoutubeで聴いてました。
Avicii (アーヴィーチィ)の
『 The Nights 』
父親から息子への
「忘れられない人生を生きろ」という
メッセージを歌った曲。
大好きな曲で 聴いていると
身体中にエネルギーが満ちてくる気がします。
よかったらどうぞ♪
ダンスレッスンの画像は
スタジオのブログからお借りしました。
