「サンダルを履くのも最後かなー」
なんて思いながら
ヒップポップダンスの
レッスンに行ってきました！
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アラカン突入後に
ヒップホップダンスを習い始め
現在40〜50代のクラスで奮闘中！
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まだまだ暑いですが
少しづつ秋の気配もしてきましたね。
さて、今回のレッスンは
サイドウェーブが入った振り付けです。
サイドウェーブは以前に習いましたが
今回は下からのサイドウェーブです。
以前の記事↓
まずは
下からのサイドウェーブの
レクチャーを受けました。
前回で習った通り
サイドウェーブは
体の４箇所を
しっかり通るのがポイント👆
下からのサイドウェーブでは
腰〜肩(胸)〜肩(首)〜首戻す を
しっかり通ってウェーブします。
最初はゆっくり
先生のカウントに合わせて
「腰〜肩〜肩〜首戻す〜」
と、心の中で
念仏を唱えるように確認しながら
何度も練習！
ひとりづつ
先生の細かいアドバイスをもらい
見栄えするウェーブになるよう
頑張る私たち！！
みっちり練習した後
今回の振り付けに入りました。
曲に合わせての振り付けとなると
早いし、
他の動きとも連動しなくちゃだしで
てんやわんや！
４箇所通るのが
いい加減になってしまう
前にも先生が言ってましたが
ウェーブは習ってすぐ今日
できるものではないので
こつこつ練習あるのみ💪
「しっかり４箇所通らないと
素人っぽい動きになるからねー」と
50代（私はアラカン）に
こんな質の高いレッスンを
してくれる先生
ほんとありがたい🙏
少しでも上手くなって
お返ししたーい！！
ちなみに今回のレッスン曲はコレでした↓
画像はスタジオブログよりお借りしました。
では、また〜♪