出張認知症カフェでヨーガを行います♪
いつもご訪問ありがとうございます。
ヨガとアーユルヴェーダでココロとカラダをととのえる
看護師ヨガインストラクターのCHIHO*です。
『ヨガとアーユルヴェーダでココロとカラダをととのえる』を実践しながら
自分を大切に！自分らしく生きられる女性を増やしたいなぁと活動してます♪
はじめての方は➡★ （ライフストーリー綴ってます）
ヨガとアーユルヴェーダでココロとカラダをととのえる
看護師ヨガインストラクターのCHIHO*です。
『ヨガとアーユルヴェーダでココロとカラダをととのえる』を実践しながら
自分を大切に！自分らしく生きられる女性を増やしたいなぁと活動してます♪
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認知症とは？
脳の病気や障害など
様々な原因により
認知機能が低下し
日常生活全般に支障が出てくる状態。
認知症は年々増えており
65歳以上の6人に1人が
認知症を発症してるとか！？
わたしの父は5年程前に
認知症と診断受け
現在は施設に入所しています。
施設入所にたどりつくまで
なかなか大変でした。
認知症？と悩みながら
日々暮らしている方も
いらっしゃるのではないでしょうか？
認知症カフェでは
認知症の方やご家族
認知症に関心のある方なら
どなたもでもご参加可能です。
札幌市の中央区民センターにて
1月18日に開催される
出張認知症カフェにて
椅子に座ったままできる簡単ヨーガです。
ヨーガで疲労回復♪
リフレッシュしませんか？
必要な方に届きますように
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Yoga×Ayurveda ととのえる。
Hokkaido Sapporo / CHIHO*