まじかるクラウン LINE公式プレゼント

 

40代から感じはじめる身体の不調。

年のせい?と諦めていませんか?

 

自分にあった習慣を身につけていくことで

毎日が健やかに飛び出すハート

 

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ぜひ、GETしてくださいね~ウインク
 

 

ストレッサーとは?

 




ストレスを引き起こす
外部環境からの刺激

ストレッサーには
様々なものがあり
大きく分けると
以下の4つの種類があります。




 

ダイヤモンド4つのストレッサー

①物理的ストレス
暑さ、寒さ、気象変化、外傷、騒音、振動

②化学的ストレス
化学物質、環境ホルモン、公害、悪臭、放射能漏れ

③生理的ストレス
飢餓、感染、過労

④心理・社会的ストレス
心配、不安、不満、失望、怒り、恐れ、人間関係上の葛藤

 


あなたは
どのタイプのストレスが多いですか?


ストレス感じてるなぁ〜と思われた方へ
ヨーガ療法おすすめですピンクハート

 

 

気軽にヨガで

リラックスして

楽しんでいただけたら嬉しいですラブラブ

 

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さらに・・・

 

ふたつの体質診断(プラクリティー・ヴィクリティ)の結果をLINEで送っていただいた方へは、体質にあった日々の暮らし方のコツがわかる小冊子をプレゼントします♪

 

 

5年後、10年後も

健やかに豊かで暮らしていけるようにキラキラ

 

 

あなただけの魅力に磨きをかけていきましょう♪

 

 

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Yoga×Ayurvedaで心地よい暮らし

Hokkaido Sapporo 指輪 看護師・ヨガセラピスト CHIHO*