心地よいを大切にわたしらしく過ごそう♡
わたしらしく暮らす
わたしらしく働く
わたしらしく発信する・・・
どんなあなたで過ごしたいですか？
“あなたらしさ” を大切に寄り添いサポートします！
看護師✕ヨーガ療法士 CHIHO*
わたしは、アロマのある暮らしが好きです。
あなたは、アロマ好きですか？
香りは直接脳に届くと言われていて
その早さはなんと・・・
0.2秒なんですって～
びっくりですね～
いつもはGW頃に桜が咲くのですが
今年はめちゃめちゃ早く咲きました
でも…
雨降ってて寒い
天気が悪いと
なんとなく気分も塞ぎこみになりがちですが
そんな時はアロマでリフレッシュ
その時の気分にあわせて楽しめちゃうのが
嬉しく楽しい
昨日はとある講座に友だちと一緒に参加してきました。
日々の自分のあり方
自分が楽しいと思える過ごし方が大切だなぁ〜
と改めて思いました
自分が好きだなぁ〜と感じることを
日々の暮らしに
楽しみながらとりいれていきましょ
40代から感じはじめる身体の不調。
年のせい？と諦めていませんか？
自分にあった習慣を身につけていくことで
毎日が健やかに
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さらに・・・
ふたつの体質診断（プラクリティー・ヴィクリティ）の結果をLINEで送っていただいた方へは、体質にあった日々の暮らし方のコツがわかる小冊子をプレゼントします♪
5年後、10年後も
健やかに豊かで暮らしていけるように
あなただけの魅力に磨きをかけていきましょう♪
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Yoga×Ayurvedaで心地よい暮らし
Hokkaido Sapporo 
看護師・ヨガセラピスト CHIHO*