制限をかけない！

心地よいを大切にわたしらしく過ごそう♡

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“あなたらしさ” を大切に寄り添いサポートします！

看護師✕ヨーガ療法士　CHIHO*
 

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今日は牡羊座の新月

新月は何かをはじめるのに
ピッタシな日。

そんな日に
新たなことに
チャレンジしてみました

自分の中ですごく
抵抗あったことだったけれど…


あれこれ考えずに

／
とにかくやる
＼

と決めて

えいっとやってみた～
 

そうしたら・・・

なんとことない

制限かけてるのは
やっぱり自分なんだなぁと

 

やってみると
案外なんでもなかった〜

 

始める前にあれこれ考えちゃうと

失敗したらどうしよう・・・

わたしにできる？

・・・と不安が次々と浮かんで迷走しちゃうけど。。。


結果を放棄し
行動してみたら

思ってたほどじゃなかった

案外そんなもんなんだなぁと

自分で自分に制限つくって

勝手に恐ろしがってたんだなぁ

自分で決めて動く。

行動、日々の習慣は大切ですね～

あなたはチャレンジしたいことありますか？

新月のタイミングに
えいっとスタートしてみませんか？

ちっちゃなことも積み重ねてくと

やがては大きな変化に繋がっていきますよ～

日々の習慣が大切ですね～

40代から感じはじめる身体の不調。

年のせい？と諦めていませんか？

自分にあった習慣を身につけていくことで

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あなただけの魅力に磨きをかけていきましょう♪

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Hokkaido Sapporo  看護師・ヨガセラピスト CHIHO*