小さなトレイルランニング朝晩はすっかり秋の空気。今日は、早朝からがっつり30kmトレイルランニング。夕方には、日が暮れるまで、近所で、次男と小さなトレイルランニング(^ー^) 小さなトレイルランニング朝晩はすっかり秋の空気。今日は、早朝からがっつり30kmトレイルランニング。夕方には、日が暮れるまで、近所で、次男と小さなトレイルランニング(^ー^)大人も子どもも、不整地TRAILでのRunningは、ココロにもカラダにも柔らかくて優しいですね☆自然とリズム感と、ランニングフォームもダイナミックに養成できるのも...youtu.be大人も子どもも、不整地TRAILでのRunningは、ココロにもカラダにも柔らかくて優しいですね☆自然とリズム感と、ランニングフォームもダイナミックに養成できるのも、トレイルランニングの魅力です。#BGMマックスで♪ #5歳の遊び方
小さなトレイルランニング朝晩はすっかり秋の空気。今日は、早朝からがっつり30kmトレイルランニング。夕方には、日が暮れるまで、近所で、次男と小さなトレイルランニング(^ー^)大人も子どもも、不整地TRAILでのRunningは、ココロにもカラダにも柔らかくて優しいですね☆自然とリズム感と、ランニングフォームもダイナミックに養成できるのも...youtu.be
