少し前に一人で八剣山の山登り
(山登りは数十年ぶり)
えっ
一人行動ばっかり
友達は居ますよ
急に、「そうだ山に登ろう」と思ったので
熊除けの鈴をつけてカラン
カラン
カラン
中央口からの登り始めは、急では無かった．．．
あっ
このデカイ足跡
はもしや
はもしや
岩の道が現れ
途中は険しい道も結構あった
景色GOOD
山の上でプロテインバー
喉が渇いたまま食べたら
口の中がパサパサに
会話でゆったりタイム
登り口に農園があるんです
トム:「羆に会わなかったかい」
(友達居るアピール
)
)
動画です
気持ちよかった
下山して
農園でソフトクリーム
帰ったら
甘えん坊なトム
いつもの仮面ライダー1号ベルト
"筋トレ"したり"ランニング"したり
鍛えてるつもりだったけど
太ももの筋肉痛が2・3日続きましたとさ