ジムには行かず家で筋トレしてます
家にはバーベル&ダンベルは無いので自重メイン
宅トレは自由な時間に好きなだけ出来るのでだけど最近、物足りなくて
買っちゃいました
カリステニクスで有名な「クリス・へリア」のブランド
『Ｈｅｒｉａ』の"ウエイト・ベスト"
要はトレーニングで使う重りのベストです
最大１６ｋｇで１ｋｇ単位で調整できます
横にあるのが重り１ｋｇ
１０ｋｇにして使いました
凄く良い感じ
でも１０ｋｇ加重しての懸垂はキツいです
トムちゃんチェック
トム:「うん、これで筋トレ捗るね」
トム:「でも、俺には着せないでね
」
」
アメリカからＤＨＬで配送されましたが
3週間位かかりました
(一番安いプランを選んだけど
それでも送料が95ドル
)
)
国内では郵便局が配達してくれました
重いの運んでくれて感謝です
今日のトム、
トム:「早く散歩行こうよ」
ウエイトベストの
着用状態が気になる方は
インスタ(自分の筋トレのアカウント)の
をどうぞ
(トムのインスタアカウントは別です)