気功を受けた後のお客様のお悩みです
顕在意識が強い方には参考になります
（『～せねば』と思いやすい方）
↓お客様↓
お久しぶりです。
気功のめんげんなのか、急に泣いたり
上司に最近ぼんやりしとるけど、
どうした？とか言われてます。
毎日、人にどう思われるかとか
仕事がきつくて、手を抜けない自分と
頑張った方が楽しいと思う自分が
戦ってる感じです。
若い子が自分のペースで上手くやって
いるのを見て羨ましくなってひがんだり
してそんな自分を責めます。
好きなこと…してみたけど、モヤモヤ。
今は寝ることが一番好きです。
掃除したりして、ていねいに暮らしたい
と思うのですがパワーがでません。
で、そんな自分をまた責める💦
もっと気楽に生きたいなーと。
何か考え方の方法などありませんか？
↓私の返信↓
モヤモヤしているご様子ですが、最後に答えが出ています
『気楽に生きたいなー』
これですよ(^^)
もうわかっているのに、変わることに少し臆病になっています
気になる時に、この言葉を言ってみてください
『気楽に生きたいなー』
とてもいい言葉です
気楽になっちゃいましょうよ！
私もそうなりたいな(^^)
あっ、間違えた、でも失敗は成功のもと
（間違ってもいいのです）
寝てました💦💦
だいぶ疲れていたらしく、
寝たら少し楽になりました。
添削メールを読んで、
私はめちゃくちゃ悪い方に考えるなと
良い方に考えれるんだとうれしく
なりました。
すぐに悪く考えてしまうのを
自分でその都度、直していきたいです。
ブログに載せてもらって大丈夫です。
そうめん流し楽しそうでした♪
＊＊ ＊＊ ＊＊
気功のめんげんなのか、急に泣いたり
上司に最近ぼんやりしとるけど、
どうした？とか言われてます。
毎日、人にどう思われるかとか
仕事がきつくて、手を抜けない自分と
頑張った方が楽しいと思う自分が
戦ってる感じです。
若い子が自分のペースで上手くやって
いるのを見て羨ましくなってひがんだり
してそんな自分を責めます。
好きなこと…してみたけど、モヤモヤ。
今は寝ることが一番好きです。
掃除したりして、ていねいに暮らしたい
と思うのですがパワーがでません。
で、そんな自分をまた責める💦
もっと気楽に生きたいなーと。
何か考え方の方法などありませんか？
↓私の返信↓
モヤモヤしているご様子ですが、最後に答えが出ています
『気楽に生きたいなー』
これですよ(^^)
もうわかっているのに、変わることに少し臆病になっています
気になる時に、この言葉を言ってみてください
『気楽に生きたいなー』
とてもいい言葉です
気楽になっちゃいましょうよ！
↓お客様↓
真面目にしないとという気持ちが
強くて。
いや、真面目にしないと嫌われる
ですね。
気楽に生きたいー。
今日は掃除もせずに、だらだら
過ごします。
ありがとうございます(^_^)
↓私の返信↓
だらだら過ごしていても、やりたくなったら、動きましょう
今日は、だらだらすると決めたから、だらだらしないと
なんてことはありません
『好きにする』が一番いいです
あと、『幸せ』とは、その時の気持ちのあり方です
言葉には気持ちを固定する力があります
参考までに、先ほどのメールを添削してみました
↓お客様↓
心配していただき、ありがとうございます(^^)
（よく見てくれている、ということです）
強くて。
いや、真面目にしないと嫌われる
ですね。
気楽に生きたいー。
今日は掃除もせずに、だらだら
過ごします。
ありがとうございます(^_^)
↓私の返信↓
だらだら過ごしていても、やりたくなったら、動きましょう
今日は、だらだらすると決めたから、だらだらしないと
なんてことはありません
『好きにする』が一番いいです
あと、『幸せ』とは、その時の気持ちのあり方です
言葉には気持ちを固定する力があります
参考までに、先ほどのメールを添削してみました
↓お客様↓
お久しぶりです。
気功のめんげんなのか、急に泣いたり
上司に最近ぼんやりしとるけど、
どうした？とか言われてます。
↓私の添削↓
（よく見てくれている、ということです）
↓お客様↓
毎日、人にどう思われるかとか
仕事がきつくて、手を抜けない自分と
頑張った方が楽しいと思う自分が
戦ってる感じです。
若い子が自分のペースで上手くやって
いるのを見て羨ましくなってひがんだり
↓私の添削↓
自分のペースでうまくやっていていいなぁ私もそうなりたいな(^^)
↓お客様↓
してそんな自分を責めます。
↓私の添削↓
（間違ってもいいのです）
↓お客様↓
好きなこと…してみたけど、モヤモヤ。↓私の添削↓
（本当に好きなことではないのでしょうね）
↓お客様↓
今は寝ることが一番好きです。
↓私の添削↓
（いい睡眠は自然治癒が高まりますからね）↓お客様↓
掃除したりして、ていねいに暮らしたい
と思うのですがパワーがでません。
↓私の添削↓
その気になったらやりたいな↓お客様↓
で、そんな自分をまた責める💦
↓私の添削↓
あっ、間違えた、でも失敗は成功のもと↓お客様↓
もっと気楽に生きたいなーと。
↓私の添削↓
（この言葉は、本当にすごくいいです）
（この言葉は、本当にすごくいいです）
↓お客様↓
何か考え方の方法などありませんか？
＊＊ ＊＊ ＊＊
↓お客様↓
ありがとうございますm(__)m寝てました💦💦
だいぶ疲れていたらしく、
寝たら少し楽になりました。
添削メールを読んで、
私はめちゃくちゃ悪い方に考えるなと
良い方に考えれるんだとうれしく
なりました。
すぐに悪く考えてしまうのを
自分でその都度、直していきたいです。
ブログに載せてもらって大丈夫です。
そうめん流し楽しそうでした♪
＊＊ ＊＊ ＊＊
↓しばらくしてから、お客様から↓
実家から帰って来る途中に
辛くてまた、泣いてしまいました。
ちょっと鬱っぽいのか。
体がダルくて、明日の仕事ができるか
家事もできんし、ストレス解消も
上手くできんと思ってしんどくて
どうしたらええか分かりません。
私はこのメールの返信で、何が辛いのか詳しく出してみませんか？
辛くてまた、泣いてしまいました。
ちょっと鬱っぽいのか。
体がダルくて、明日の仕事ができるか
家事もできんし、ストレス解消も
上手くできんと思ってしんどくて
どうしたらええか分かりません。
私はこのメールの返信で、何が辛いのか詳しく出してみませんか？
と、お伝えしました
↓お客様↓
さっき、体がキツイなどのことを
主人に伝えました。
寝てたらいいと晩ごはんを作って
くれてます。
心苦しいけど、甘えることにしました。
疲れたら、休んで甘えてみます。
ありがとうございます。
とても上手にやり過ごしているように感じました
主人に伝えました。
寝てたらいいと晩ごはんを作って
くれてます。
心苦しいけど、甘えることにしました。
疲れたら、休んで甘えてみます。
ありがとうございます。
とても上手にやり過ごしているように感じました
私がアドバイスしていないのに、しっかり旦那様に甘えていらっしゃいます
この調子で、気楽に生きて、いいと思います(^^)