さとう式のインソール

先日 さとう式リンパケアの佐藤青児先生が

インソール踵バージョン👣

さとう式インソールの作り方

を 公開されました。

私は 以前よりとてもこのインソールが気になっていましたので、早速 作成しました。

そして 普段よく履く靴 と 

仕事用のクロックスに 入れました。

ホンットに

ラクです

さとう式リンパケアに出会ってから

身体の不調 (腰痛 肩こり 首コリ)はかなり改善されましたが

脚のムクミは なかなか しぶとく

いつも、診療始まって2時間もすれば 

脚が痛い～重いよ～

と 下半身セルフケアをこっそりやったりしてましたが (暇さえあれば常にセルフケアはやってるんですけど)

このインソールにしてから

1日中普通に立っていられます!!

しかも、診療中に つまづいて転びかけることも無くなりました←クロックスだから？何にもないとこでよくつまづいてたんですよねー

ありがとうございます

佐藤先生。